قد تبدو مسألة معرفة ما هي الأطعمة الآمنة وغير الآمنة أثناء الحمل محيرة ومربكة، لكن لو اتبعت بعض القواعد البسيطة، تتضحّ الأمور أكثر.
• الجبن – الطري المتعفن أو المعتق أو الجبن الأزرق يجب الابتعاد عنه، مثل الجبن الذي به خطوط زرقاء أو أي نوع من القشرة أو الغلاف الخارجي كجبن البري Brie (وهو معتق في قالب ذي قشرة بيضاء وقلب طري ذي لون أصفر فاتح) والكممبر Camembert (وهو جبن فرنسي تزداد نسبة طراوته من الداخل بمرور الزمن). كما يفضل تجنب الجبن الطري غير المبستر مثل الأنواع المصنوعة من حليب الغنم أو الماعز.
• البيض – تحتاجين فقط إلى تجنب البيض غير المطهو أو غير المطبوخ جيداً.
• جميع أنواع تتبيلات السلطة التي تشترينها من محال السوبرماركت، مثل المايونيز، والتي يستخدم فيها البيض المبستر آمنة للأكل. اطهي بياض البيض والمح (المادة الصفراء) حتى تفقد أي لزوجة. احذري تناول المنتجات "المصنوعة منزلياً" مثل الشوكولا موس والمايونيز الطازج لأنها تحتوي على بيض نيئ.
• منتجات مشتقات الألبان (الزبادي) الأخرى – الحليب (اللبن) غير المبستر ومشتقات الألبان المصنوعة من حليب غير مبستر يفضل تجنبها أيضاً لأنها قد تحتوي على بكتيريا تسبب لك الإصابة بالتسمّم الغذائي.
• اللحوم ومشتقات اللحوم – لا بأس بتناول اللحم، لكن تأكدي أنه مطهو جيداً ولا أثر لأي لون أحمر أو زهري وأن العصارة قد نفذت منه تماماً، خاصة لو كان لغرض الشوي أو كجزء من الوجبات الجاهزة. كما يستحسن الابتعاد عن منتجات اللحوم المعالجة مثل السلامي (وهو سجق مملح ومبهّر) لأنها لا تخلو من الأخطار أيضاً.
• الأسماك المشبعة بالزيوت – جيدة لك ولطفلك، لكنها قد تحتوي على ملوثات بيئية. لا تتناولي أكثر من حصتين من هذه الأسماك أسبوعياً، مثل المكاريل (الإسقمري) والتروتة (السلمون المرقط) بحيث تحصلين على فوائد دهون الأوميغا 3 المشبعة من دون أن تحصلي معها على الملوثات.
خففي من التونة بحيث لا تتناولين أكثر من قطعتين في الأسبوع أو أربع علب متوسطة الحجم في الأسبوع. ابتعدي عن سمك القرش وأبو سيف والمارلين (الراموح وهو سمك أقيانوسي ضخم) لأن هذه الأنواع تحتوي على نسب عالية من الزئبق، مما قد يؤذي نمو الجهاز العصبي لدى الجنين.
• أخيراً، عندما تحضرين الطعام، احرصي على إتباع منهج الطعام الصحي والوقائي – مثل غسيل اليدين وإبقاء أدوات الطبخ والأسطح التي تطهين عليها نظيفة مع استخدام أدوات تقطيع منفصلة للحم النيئ عن تلك التي تستخدمينها للأطعمة الجاهزة للأكل، واتبعي تعليمات الطهو والتخزين بحذر.
منقوووووول
و دمتم بود….
شحالكم امهات ان شاء الله تمام
خل ندش في الموضوع
بنتي حبيبتي ولدتها قاصر
طلعت فالاسبوغ 33
يعني 7 اسابيع راحت عليها
اسبوع الياي راح تكمل 6 شهور عولادتها ؟؟
هل ابدا بادخال الطعام ؟ او انتظر لموعد ولادتها الي المعروض تنولد فيه !!
لان الخدج موضوعهم شوي مخيف
ممكن تساعدوني ؟
وبشو ابدا ؟؟
ملاحظه لا يشمل هذا الكلام الماء فقط بل كل ما هو سائل (اي كل انواع المشروبات: عصير،لبن…الخ)
أسرار الطعام
· من الضروري سيدتي غسل الأدوات الكهربائية بيديك لان الخادمة لا يمكن أن يكون حرصها كحرصك ولا تهمها خسارتك ،فمن الممكن جدا وبكل تصرف عادي أن تضع لك المخفق الكهربائي بداخل الماء الساخن وتقول لك بمنتهى البرود لا اعرف .
· من الأنظف والألطف أن لا تستعملي البهارات الجاهزة ،لأننا لا نضمن نظافتها ولان بعضها يكون محتويا على اكبر كمية من القش والحصى والرمل ، كالكمون ولان البهار المغسول والمطحون في البيت والمجفف يكون له طعم جديد وفارض نفسه وطازج وبإمكانك مقارنة البهارات المحضرة في البيت والبهارات الجاهزة من السوق .
· يجب أن تفرغي من إعداد الطعام وطهيه قبل موعد غرفة وتقديمة على الأقل بمدة عشر دقائق ،سيكون له طعم لذيذ وشهي ،جربي مرة أن تغرفي الأكل ساعة نضجة وكليه في الغداء ثم سخنيه في وقت العشاء ستجدين الاختلاف من وقت الظهر .
· يستحسن أن تطفئي نار الأرز وهو في المرحلة الأخيرة من النضج ،أي انه يشرب ولا يبقى في قاع القدر سوى قليل من الماء غير مرئي ،أي انك تعرفين بان الأرز متبق له ثلاث دقائق على النهاية بهذه الطريقة تجنبك التصاق الأرز بقاع القدر .
· اخرجي الكيك من الفرن مباشرة بعد أن ينضج وعرضيه للهواء لكي لا يتعجن .
· عندما تطفئين الفرن على صواني الخضار أو السمك أو المحشي يجب أن تكون فيه مرقة اكثر من المطلوب بقليل شانه شان البطاطس لان الصينية التي في الفرن ما دامت ساخنة وما دام الفرن ساخنا قد تظل تغلي بهدوء لمدة 10 دقائق أخرى لذا أرجو الانتباه
· لا ترفعي شعلة النار تحت الأرز مهما كانت عجلتك عند طبخك الأرز انقعي الأرز لمدة طويلة بحدود أربع ساعات قبل التنفيذ وضعي عليه قليل من الملح ثم ابدئي الطبخ فبذلك ينقع الأرز ولن يحتاج لوقت طويل أو ماء كثير عند الطبخ ملحوظة هنا الأرز العنبر يأخذ فترة اقل للنقع عن الأرز البسمتي وكذلك الأرز المصري لا يتحمل النقع أبدا
· لا تملحي اللحم في المرحلة الأولى من طبخة لان ذلك يصعب عملية نضجة ضعي الملح في المرحلة الأخيرة من الطبخ .
· إذا طبخت بقدر البخار افضل أن تضعي البهارات مع اللحم والبصل والصلصة والطماطم وتؤجلي وضع الملح والثوم إلى أن يتم وضع الخضار على اللحم وبذلك يكسبه رائحة شهية ويكسب الخضار نفس الرائحة .
· إذا أحببت أن تضعي على البطاطس أو البامية كزبرة خضراء أو بقدونس افضل أن يكون ذلك في أخر مرحلة الطبخ وقبل الغرف بعشرة دقائق لكي لا يذبل البقدونس ولا يسود لونه .
عطيتني معلومات يديدة عليه تسلمين
ماركة السيف … اسم يرادف الجوده و الفخامه في العرض
حافظات طعام ( حرارات ) السيف تتميز بالحجم الكبير جدا
حجم كل طقم حرارات 8 ليتر ( 8 كيلو ) و 6 ليتر ( 6 كيلو )
سعر كل حراراتين 650 درهم ومابيعهم روحهم
الاسعار ثابته منعا للاحراج ,,
حافظات طعام الملكة الوان مميزه و جذابه جدا
حرارات الملكة (8 ليتر + 6 ليتر ) 650 درهم
اللون السيلفر
لون كلاسيك و راقي في الاستخدام
لقطه ثانيه
من الاعلى
اللون السيلفر ذهبي
وايد حبيته ,, مميز و جميل
حرارات الملكة (8 ليتر + 6 ليتر ) 650 درهم
لقطه ثانيه
عرض مفرد
اللون الابيض سيلفر
اللون كلاسيك و جذاب
حرارات الملكة ( 8 ليتر + 6 ليتر ) 650 درهم
لقطه من الاعلى
زوووم
حرارات الملكة ( 8 ليتر + 6 ليتر ) 650 درهم
اقررررررب
حرارات الملكة اللون الزهري ذهبي
نعووووووووووم و جذاب جدا
حرارات الملكة ( 8 ليتر +6 ليتر ) 650 درهم
لقطه ثانيه
عرض مفرد
طقم حرارات الملكة اللون الاسود ذهبي
طقم حرارات ( 6 كيلو + 8 كيلو ) 650 درهم
صج روووووووووووووعه
من الاعلى
اقرب
الحرارات على الطبيعه وايد احلى و فعلا ملكيه بكل معنى الكلمه
ويا مية هلا
ماركة السيف … اسم مرادف للجوده و الفخامه في العرض
حافظات طعام ( حرارات ) السيف تتميز بالحجم الكبير جدا
حجم كل طقم حرارات 8 ليتر ( 8 كيلو ) و 6 ليتر ( 6 كيلو )
سعر كل حراراتين 650 درهم ومابيعهم روحهم
الاسعار ثابته منعا للاحراج ,,
حافظات طعام الملكة الوان مميزه و جذابه جدا
حرارات الملكة (8 ليتر + 6 ليتر ) 650 درهم
اللون السيلفر
لون كلاسيك و راقي في الاستخدام
https://im31.gulfup.com/GQ55n.jpg
لقطه ثانيه
https://im31.gulfup.com/ObBFV.jpg
من الاعلى
https://im31.gulfup.com/oUukk.jpg
اللون السيلفر ذهبي
وايد حبيته ,, مميز و جميل
حرارات الملكة (8 ليتر + 6 ليتر ) 650 درهم
https://im31.gulfup.com/HMQpR.jpg
لقطه ثانيه
https://im31.gulfup.com/UL2rE.jpg
عرض مفرد
https://im40.gulfup.com/TTATF.jpg
اللون الابيض سيلفر
اللون كلاسيك و جذاب
حرارات الملكة ( 8 ليتر + 6 ليتر ) 650 درهم
https://im31.gulfup.com/xa5qC.jpg
لقطه من الاعلى
https://im31.gulfup.com/LtRDT.jpg
زوووم
https://im40.gulfup.com/iDPD7.jpg
اللون الابيض ذهبي
فخااااااااااااامه
حرارات الملكة ( 8 ليتر + 6 ليتر ) 650 درهم
https://im31.gulfup.com/9Deao.jpg
اقررررررب
https://im40.gulfup.com/AEAf3.jpg
حرارات الملكة اللون الزهري ذهبي
نعووووووووووم و جذاب جدا
حرارات الملكة ( 8 ليتر +6 ليتر ) 650 درهم
https://im40.gulfup.com/FnYFe.jpg
لقطه ثانيه
https://im40.gulfup.com/L1JTk.jpg
عرض مفرد
https://im40.gulfup.com/GxagK.jpg
طقم حرارات الملكة اللون الاسود ذهبي
طقم حرارات ( 6 كيلو + 8 كيلو ) 650 درهم
صج روووووووووووووعه
https://im40.gulfup.com/bpFlr.jpg
من الاعلى
https://im40.gulfup.com/uV3hM.jpg
اقرب
https://im40.gulfup.com/oBXis.jpg
الحرارات على الطبيعه وايد احلى و فعلا ملكيه بكل معنى الكلمه
ويا مية هلا
حرارات الملكة السيف ,, عرض فخم و مميز .. 650 درهم
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1141128
طقم دلال و استكانات و صينية السيف .. شيء مميز جدا .. 600 درهم
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1141123
حامل الخواشيق و الشوك و ينفع كحامل فنايين القهوة .. شي مميز جدا جدا
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1141121
سلة مهملات + علبة كلينكس تشكلة جاشنمال : 210 درهم
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1141122
ستاندات الكب كيك المميززززززه جدا و الفخمه = 190 درهم
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1141112
شيالة دلال المرايا الراقيه جدا جدا مع صينية كيك .. 480 درهم
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1141109
حامل فنايين القهوة على شكل باقة ورد مع دلال رسلان السيف … 190 +120 درهم
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1141106
طاولة المرايا لتقديم الدخون و العطور الفخمه جدا .. قياس 45×65 cm 480 درهم
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1140873
صينية عطور الفاخره .. لون السيلفر و لون الذهبي : 280 درهم
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1141105
طبعا ماننسى دلال العرض خاص .. دلة شاي و دلة قهوة =150 درهم
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1140853
زعفران الاصلي الايراني .. 5 غرامات 75 درهم .. ضمان النكهة و الريحه القوية
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1134185
و لاتنسون تشوفون باجي عروضي في منتدى سيدات الامارات
اول 4 صفحات فقط
إني أسألك نعمة دائمة ,,
تفيض بها خيراتك ,,
وتتوسع بها أرزاقك ,,
وتتضاعف بها بركاتك ,,
وتزيد بها أفضالك ,,
وأعوذ بك ,,,
من أن تزول عني نعمك ,,
وتنقص عني خيراتك ,,
وتنقطع عني أرزاقك ,,,
وتنتهي عني بركاتك ,,
وتذهب عني أفضالك ,,,
https://www.youtube.com/watch?v=M6ewSUa4v_M
هذا الغطاء عملي جدا
يحفظ الطعام لفترات طويلة
يمنع وصول الهواء إلى الطعام
مما يمنع العفن
خفيف وسهل الاستعمال كما في الفيديو
بمجرد الضغط على الغطاء يعمل
على إفراغ الهواء من الوعاء ويغلق الوعاء بإحكام
للسوائل والأطعمة ويتم تخزينها بسهولة فيبقى الطعام
طازجا لفترات طويلة آمن للاستخدام في الميكروويف
غسالة الصحون البراد ولا يتأثر بالتجميد ولا الحرارة
( حرارة الطعام ) يستخدم على مختلف الأواني …
الزجاجية والمعدنية أو السيراميك الميلامين البلاستيك
Smart Lidz™ vacuum seal containers keep food fresher 5x longer with just a press – vacuum seal to store food and liquids, lock out air and seal in freshness. Replace all your bulky storage containers and messy kitchen wraps. Store food or liquids, reheat, or keep food warm while entertaining. Made from ultra durable space-age polymers, lids are refrigerator, freezer, microwave and dishwasher safe. Use on glass, metal, ceramic or plastic bowl or dish of any shape or size. Use again and again! Set of four – Two large, and two small.
العلبة فيها 4 أغطية
واحد كبير واثنين متوسطات وواحد صغير
وهذي الصور تجربتي للغطاء
يسكر زين ويتحمل الأوزان
السعر 45 درهم
التوصيل سلم واستلم
البيانات المطلوبة
الاسم
الامارة
المنطقة
الهاتف
الطلب والكمية
حياكم الله