الوسم: الصحي

بنااات أبا رقم حليمه البلوشي إلي تمسح للحمل فالعين من المرخانيه الي تعرف رقمها اطرشه …

بالتوفيق

وان شاءالله بيفيدونج البنات

1. الإمساك: يعتبر الإمساك سبباً مباشراً فى زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب فى سوء حالة الإنسان النفسية ودفعه للامتناع عن الأكل ثم الإقبال عليه بشكل مبالغ فيه بعد زواله، وهوالشىء الذى يربك حالة الانتظام التى يعيش عليها الجسم، والتى تعتبر أول عناصر الرشاقة.

2. أدوية الحساسية: تساعد أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات، وهو ما يجعل من المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح فى ظل علاج مكثف للحساسية، لأن قليلاًُ جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من الأعراض الجانبية.

3. التمرينات الرياضية: إن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل غير منتظم يعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن، وذلك لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن والأرداف تعتاد سريعاً على التمرينات والحركة، وتستجيب لها بحرق ما عليها من شحوم متراكمة، والتوقف عن ممارستها فجأة وبدون سبب تجعلها أكثر قابلية لاستقبال الشحوم والتي يصبح من الصعب إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة أخرى.

^ـــــــــــــــ^

حبيت استفسر منكم عن الملفوف لاني قريت بووايد مدونة يمدحون الملفوف لازالة الكررش
والطريقه هي
اتسخنين ورق الملفوف واتحطينه ع المنطقه اللي تبين اتضعفينها عقب اتلفين جسمج بالنايلون مال السندويجات
الحين ابى اعرف لو حد جربها واستفاد ؟؟
وكيف ريحته لاني عرفة من وحده انه ريحته فضيعه
والاهم هل الريحه اتم بالبيت ولا لا

بس اللي اعرفه ان الملفووف يساعد ف عملية الهضم ،،

انا رحت عنده لمدة سبع جلسات بس عرفت نفسي وشفت ان كل شي بايدي

عزمي

توكلي على الله

ظيفي ناس فالانستغرام تشجعتج من وجبات رياضه وانظمه غذائيه وان شالله بتوصلين للوزن اللي تبينه بدون خالد وغيره

انا رديت بديت الرجيم مره ثانيه ومع الرجيم طبعا احتاج لرياضه..
و انا سجلت في النادي الصحي اللي في وافي.. الصراحه رهييييييييييييييييييييب بالخص يوم الاحد والاربعا احلى يومين لان الجم مفتوح كامل للحريم والايام الباقيه الجم تحت للرياييل والحريم فوق.. والحلو فيه انه مافيه حريم عرب وايد ومعظمهم اجانب يعني تاخذين راحتج فيه وااايد..

في حد مشترك في هالنادي..؟؟..

شورايكم

بس عاد نحن ما نقدر نتخلى عن اكل المطاعم

تسلمين

ابي نادي ممتاز… يلا خبرووني اهالي راك…

بصراحة انا وايد أتروع

شو رايكم في نادي الرشاقه اظني اسمه شي جيييه ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورا1

مشكوره اختى هالطريقه كانت تسويها لنا
امى وحنا يهال وكان جسمي حلو قبل لا احمل
وكنت اعطيها ولدى وهو صغير بعد بس ماخطرت على بالى
بجربها انشالله

وانتي ثااااااااااااااالث وحده تقولي انه كانو يسولي ايها وانا صغيره

يربووووووووووووووووها بناااات بدل لاا تيلسون تخترعوون اشياااا غريبه

ومشكووورين على زيارة الموضووع والردود

عاد اللي ماردو هاايلا اكيد من خاااري المنتدى مشكورين على الزياره

تعبت بنااات من كل شئ طول الوقت أفكر وأصيح ما عندي أحد أقوله عن اللي يصير معي أهلي ما يعرفو مشكلتي صح أنا متزوجه من سنتين بس أحس نفسي متزوجه من مائة سنه موضوعي من فتره خبرتكم عنه أنه ريلي عنده ضعف ف حركة الحيوانات المنويه ، وخبرتني دكتوره حسنيه
قرقاش أنه الحل الوحيد هو الحقن المجهري حق حالتنى المهم الحين أنا بسوي العمليه أريد أسألكم هل ف أحد نفس حالة ريلي وصار عندها عيال وهل الحقن المجهري يعور ؟ ومن سوت عن دكتوره حسنيه وأستفدت
اللهم أرزق المسلمااات بالذريه الصالحه……

وقولى الحمدلله

وربي يرزقج يا رب بالذريه الصالحه