…
الجودية …
البداية كانت : 75 كيلو
وبعد المرحلة الأولى ومدتها 10 أيام صارت 73.4
وبعد المرحلة الثانية ومدتها 10 أيام صارت 72.7
واتوقع ما نزل وزني عشان الحلوة فيني .. معني مسوية ريجيم الكورن فليكس ..
ام مشاري ..
البداية كانت :55 كيلو
وبعد المرحلة الأولى ومدتها 10 أيام صارت 52.5
وبعد المرحلة الثانية ومدتها 10 أيام صارت 50.6
مياسة الامارات …
البداية كانت :76 كيلو
وبعد المرحلة الأولى ومدتها 10 أيام صارت 72.1
وبعد المرحلة الثانية ومدتها 10 أيام صارت 68.5
بلبى :
البداية كانت :75.5كيلو
وبعد المرحلة الأولى ومدتها 10 أيام صارت 72
وبعد المرحلة الثانية ومدتها 10 أيام صارت 73
ام الامارات :
البداية كانت :70.7 كيلو
وبعد المرحلة الأولى ومدتها 10 أيام صارت 69
وبعد المرحلة الثانية ومدتها 10 أيام صارت
اثير 88 :
البداية كانت :69.2 كيلو
وبعد المرحلة الأولى ومدتها 10 أيام صارت 66.9
وبعد المرحلة الثانية ومدتها 10 أيام صارت 66.5
ام عبد الله 2 :
البداية كانت : 70كيلو
وبعد المرحلة الأولى ومدتها 10 أيام صارت
وبعد المرحلة الثانية ومدتها 10 أيام صارت 67.4
ام غـــلا
بداية المسابقة كانت 63
بعد عشر ايام من المرحلة الثانية 60 كيلو
…………………………..
البراءة = ام الامارات
الغالية وااااااااااايد تاخرتي في ارسال وزنج
فا الففايوة وللاسبوع الثاني وعلى التوالي
قووووووووووووووووووووولووووووووووووووووا
مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا شا الله
هي
مياسه الامــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ارات
الف مبروك يا مياسه
الف مبروووووووووووووووووووووك
حبيبتي
ان شا الله باجر بفتح موضوع يديد نكمل فيه عشر ايام جديده
من "انا غير في هالعيد " باذن الله
غلبتينا خخخ تستاهلين والله
وعقبال مااخف ال 10 كيلو وارتاح
مبروووك حبيباتي حتى لو خفيتو ربع كيلو بعد حلو وان شاء الله توصلون للوزن الي تبونه
وفي انتظار المرحلة الثالثة
وبالتوفيق للجميع
احس بحماس معاكم وااااااااااايد
مبروك لج مياسة للامام دايما
رووووووووعة صراحة كلما اشوف الفرق
لما كتبتب فلانه كانت جي وزنها وصار جي احس بالتقدم احس بالتغيير
انا الحين ابي انزل 4 كيالو كيلوين كل عشر ايام اذا اكثر احسن خخخخخ
يعني الحين انا وام مشاري الغالية هدفنا تقريبا بين اربع كيالو واو خمس
تدرون انكم شجعتوني وااااااايد كنت قبل ما اشارك معاكم مابسوي رجيم في رمضان اما الحين بكمل وبكمل
ليييييييييييييييييييين ماوصل للمطلوب
احبكم
انتي تقدرين توصلين للرشاقة ب6 كيالو ااما انا مااقدر اوصل وزني 54 احس بختفي بعدين انا يهمني انه جسمي يتنسق اكثر ميهمني اوصل للرشاقة وبس واحب جسمي يكون مليان وحتى ريلي مايحبني اضع هههههههههههههف