منوة بتسوي معايه رجيم ؟؟ سلامة الحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركات
حبيت أاني أسوي رجيم وحبيت حد يشاركني في هذا الرجيم
حد بيبتدي معايه ؟؟
أتمني أنه البنات يتجاوبن معايه

مراحب الغاليه……انا ابا ابداء معاج ابا انزل 5 كيلو

راح اعمل معاك ..

بس احتاج نظام غذائي كذا مني و الرب ما اقدر ..

الحين قاعدة اكل نوتيلا ..

يلا باي ..

النوتيلا اكثر شي يمتن

حطي يومياتج عشان نتشجع يبالنا اراده

و انا بشاركم يبالي انزل 5 كيلو بس المشكله اني ارضع

شوفولي ريجيم رضاعه ……….

انا بشارك معاكم في الريجيم

_^___^

اترك تعليقاً إلغاء الرد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.