مسابقة @ رمضان @ للي أوزانهم 100 و فوق ( السالفة فيها هدية )

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

طبعا محد سوا هالموضوع من قبل ان تكون هناك في جائزة ..

مسابقة رمضان للرجيم

شروط المسابقة :

1- المسابقة ل 10 بنات بس و الأولوية لمن تشارك قبل ( لسهولة المتابعة )

2- كتابة الطول + الوزن

3- كتابة الرجيم المتبع

4- المسابقة للجادات ..

5- الهدية بتكون لبنت وحدة طبعا ..

6- و للحصول على الهدية لازم تنقصين من وزنج20 و فوق ..

7- الأمانة في كتابة الوزن

و طبعا بعد انتهاء الشهر لازم كل وحدة تكتب وزنها اللي نقصته ..

يالدبة انتي ما تستحين على ويهج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
قوووووووووووووووووووووووووووووووووووولي … انتي مستانسه بكرشتج !!

لا تقصين على عمرج و تقولين انا دبه بس حلووووه .. بسنا من الخرط …

شوفي جسمج كيف يلوع بالجبد .. مادري متى تبين تضعفين يالبوتنمبه .. ما لاعت جبدج من الخطوط اللي في جسمج ؟؟؟؟؟

او من الأتصاقات اللي تسبب السواااااااد و الحساسية و الحبوب ؟؟؟؟؟؟؟

اعترفي : مب في خاطرج تلبسين اللي يلبسونه الضعاااااااااااااااااف ؟؟؟؟؟؟؟

خافي الله في جسمج ؟؟ متى ناويه تضعفين يوم بتستوين عيوووووز و تترهلين .. محد يباااااااج .. حتى ريلج بياخذ وحده عليج ….

و انتي ياللي مب امعرسه متى تبين تعرسين ؟؟؟؟ ويا هالكرشه ؟؟ اي فستان بيدخل عليج ؟؟؟ و كل جسمج امخطط ؟؟؟

شوفي الوقت كيف يمر و نحنا بهذا المتن ؟؟؟

لين متى يعني ؟؟؟ ما بقى فالعمر كثر ما فات ؟؟ متى بتحسين انج انثى ؟؟؟؟ لا تقولين انج انثى مستويه درااااااااااااام !!!

مب خاطرج تتدلعين جدام ريلج بجسم حلو و يغري ؟؟؟؟ اعترفي احسن

خلااااااااااص شدي حيلج .. و خلي حبيبج ( ريلج جدام عيونج ) .. اللي يحب حد بيسوي المستحيل علشان يرضيييييييييه ؟؟؟؟؟؟

و انتي ياللي مب متزوجه ؟؟ جسمج يكرهج .. تغيري علشان ترضين غرورج و تستوين حلوووه ..

مب نعفد على الاكل شرات البهايم .. كله ورا غرايزنا …. تخيلي نفسج ضعيفه .. والله بتتغير حيااااااااااااااااااتج وايد ..

——————————————————–( خوش تشجيع ) خخخخخخ

عالعموم الهدية بتكون عبارة عن :

1- مجموعة العناية بالبشرة + كريم الشفايف + كريم تنسيق المؤخرة + بخور + مخلط ريحته حلوة و خفيفة + شبة معطرة

( قيمة الجائزة 360 درهم )

و بتوصلج الهدية وين ما كنتي لين باب بيتج

اما انا حابة اقولكم برنامجي في رمضان ……

اولا : السحور ( ساعات اكتفي بالماي بس ) بس اهم شي تاكلين فالسحور ( آكل خبزة التوست )

ثانيا : الفطور .. اولا اشرب كاسين ماي دافي .. و بعدين تمره او 2 ..و آكل من كل شي لكن من كل شي شويه يعني نص الكف من كل شي

ثالثا : من بعد ما انتهي من الفطور بنص ساعة او ساعة ( اشرب شاي للرجيم * يسهل * يعني يطلع اللي كلته ) ..

رابعا : آخذ حبوب فيتامينات علشان ما يتأثر شعري بالرجيم ..

خامسا : رياضة المشي(على الآلة ) لمدة نص ساعة + اللبس اللي يحبس الحرارة .. يعني انا امشي و اقطر من العرق

سادسا : صلاة التراويح ( حاولي تزيدينها ) .. اولا للأجر و الثواب .. ثانيا لصحتج ..

علما ان طولي 162

و وزني 115

هههههههههههههههههههههه

مايستوي مشاركة اللي وزنهم في آخر الستينات..؟؟؟ >>> طمعانه في الهديه..

ههههههههههههههههههههههه

بس والله ودي أستوي 55 ولا 50 … يارييييييييييييييييت والله..!!

فالج طيب حبيبتي و سجلت اسمج

و ان شاء الله تنزلين اكثر ..

و اتمنى لج التوفيق

هههههههههه فديت روحج

الله يوفقج و توصلين للوزن اللي تبينه

بس المسابقة للمتااااااااان

للمتن الفاااااااارط

هههههههههه

باقي 9 بنات

ابا انا اشترك معاكم

بس وزني ترى في حدود ال85 يصير؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وطولي تقريبا ً 165