شحالكم 
بنات بليز انا عندي مشكلة الضعف في الجسم ونصحوني بشرب الحلبة أنا الحين من أسبوعين أشرب حلبة مع اللبن أغلي الحلبة مع الماي علشان تلين وبعدين أحطها حبوب ويالبن وأشربة صبح وليل يعني مرتين في اليوم بس الي لاحظته والي حولي من ربعي لاحظو أني ظعفت وخاصة ويهي أبا أعرف هل أنا أشربها غلط أو في شي مشكلة ثانيه عندي أو أنها شرب الحلبة يظعف عقب يظهر مفعولها أنا وزني 45 والمفروض يكون 53 بليز ماعندي شي أسويه غير أني أسأل وأستفيد منكم
ويزاكم الله خير
مع انه وزني بالموت يتحرك ويزيد
من كثر مايكتبون طرق للحلبه صرت ما اعرف شو اسوي … فسويتها على كيفي
نحن فالبيت عندنا حلبه مطحونه وحليب ابقار العين
اسخن الحليب واحط فيه سكر وشوي حلبه وشوي هيل ( يخفف من ريحة الحلبه )
والحين تعودت عليها