والدهون فالصوالين
وخففو الحوامض
ومارسوا المشي او اي رياضه
ولاتلخوون عويووهكم وايد اشياء دبغه وحدة او كل اسبوع تجربون حايه
مرري عليها ثلجه روووووووووووووعه خخخخخخخخخخخ
اكلو فروووووووووووووووووووت ووايد وسلطات
استعملي صابونه تحسين انها تريح بشرتج ماتنشفها او اطلع حبووب
حطي واقي للشمس يوم تطلعين وبودره خفيفه وجلوس وماسكرا ( احلى شيء الخفيف)
ويوم ترجعين البيت
نظفي بتونر خفيف وملطف ومايهيج البشره نفس جونسون او نيفيا
حطي ماسكات بسيطه اعدادها سهل فالبيت نفس الروب والنشا والرز المطحون
مرات حطي زيت لوز
زيت زيتون
ماي ورد ومع شربه بعد مايضر
للحبوب ريتن اي ينشفها
والدوكين فورتي يفتح المنطقة المسمره من الحب
بس لازم هالاثنين بعدهم واقي شمس وقت الخروج حتى ماتكون النتيجة عكسيه
