حبيت أفيد الكل وبالمرة احط موضوع يديد ,,
هذا اقتبااس من تجمعي وان شا الله تستفيدون ^^
الي حاابة تشووف موضوعي هذا هو الرباط 
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=865963
اختكم مااااكي ^^
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Maki Kawaiee 
مقادير الخلطة :
1. حزمة نعناع
2. ليمون
3. شاي أخضر >> أستخدم لبتون
4. كمون مطحون موجود فكل بيت
5. زنجبيل مقطع صغار أو مبشور بحجم صبع الايد
6. مااي
الطريقة :
– اتيبين جدر واتحطين فيه كمية ماي مناسبة تكفي ليوم واحد ,,
– تفورين الزنجبيل المقطع لمدة لاتقل عن 15-20 دقيقة عسب يطلع الطعم ,,
بس انتبهي لو قطعتيه تخلين هالمدة أو اكثر بس لو مبشوور بيطلع طعمه حار فخليه مدة أقل ,,
– عقب حطيه النعناع و نص ملعقة كمون وتفويينه مال 5 دقايق ,,
– اتييبين دلة واتحطين 2 -3 شااي أخصر فيه ,,
أو مثل ما انا أسوي احط الشاي الاخضر في الكوب و أصب الخلطة فيه ..
– عقب ماتصبين الخلطة في الكوب قطعي نص ليمونه وعصريها عليه ,,
ملاااحظة هاااااااامة :
1. طعم الخلطة تلوع بالجبد في البداية ومع الاياام تتعودين ,,
فالي ماتروم تستحمل توم تستغنى عن الكمون ,, أو من الاسااس ماتستخدم هالخلطة ,,
2. استخداام هالخلطة لمدة شهر فقط لا غير لسبب مهم :
– اكتشفت ان هالخلطة مع مرور الوقت اذا تميتي عليها تستوي ملين للمعدة ويسبب اسهال ,,
عقب فترة الشهر عادي تستخدمينه بين فترة و الثانية وهذا الللي سويته أحين ,,
يعني لاتودرينه مرة وحدة ,,
اخذيه مرة في اليوم لين ما يتعود جسمج ,,
وأحين أخذه 1-3 مرات في الاسبوع بالتدريج خففته ,,
و ناوية أودر هالخلطة خلاص وبتم ع الشاي الاخضر ,,
ماكي
الله يكرمج ويحقق مرادج على كل شيء تبذلينه من مجهود
في سبيل توصيل جميع الأخوات لتحقيق حلم الرشاقه لديهن
بطرق صحيه سليمه وخلطات طبيعيه تساعد على خفض الوزن وسد الشهيه
وإن شاء الله الأخوات الي يستخدمن حبوب وكبسولات وغيره من أدوية التخسيس الوهميه الضاره
ينتصحن من تجاربنا ويستبدلن الأدوية بالأعشاب والخلطات الطبيعيه المجربه أكيد
وان شاء الله البنااات يستفيدن من تجربتج
ويودرن عنهن خرااابيط الرجيم وحبوب والحرمااان
وربي يوفج
ويعطيج العااافيه
يا احلى اخت
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $شما أحمد$ ماكي
الله يكرمج ويحقق مرادج على كل شيء تبذلينه من مجهود
في سبيل توصيل جميع الأخوات لتحقيق حلم الرشاقه لديهن
بطرق صحيه سليمه وخلطات طبيعيه تساعد على خفض الوزن وسد الشهيه
وإن شاء الله الأخوات الي يستخدمن حبوب وكبسولات وغيره من أدوية التخسيس الوهميه الضاره
ينتصحن من تجاربنا ويستبدلن الأدوية بالأعشاب والخلطات الطبيعيه المجربه أكيد
ههه حبيبتي و الله ,,
هذا بس بفترة اجاازتي أستغلها بمسااعدة خواتي فدييتهم ,,
ان شا الله ياارب ^^
مشكوورة لمروورج الاكثر من راائع ,,
ونورتي صفحتي ,,
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي مزووحي بس لا تهملين الملاحظة اللي حطييته ,,
وبعد لا تعتمدين ع الخلطة هااي اعتماد كلي ,,
استخدميه وي التخفيف و الريااضة ,,