هلا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابا ابدا يومياتي ببداية الصيف كل يوم بخبركم شو سويت عشان صحتي
الله يعطينا الصحة اجمعين
تدرون عاد معناة الصيف الجو حار وما شي غير هم هم هم ….
انا وزني الحمدللله مقبول بس ابا اخف كم كيلو 3 بس و احافظ على جسمي
تدرون صيف التحدي مالي هو صيف استطيع من خلاله المحافظة ع وزني
لانه كل صيف امتن امتن امتن اخر شي بستوي كروشه ههه روحي فيني
مناطق >< فضيييييييحه
انزين انا ببتدي من تاريخ 14 او 15 -6
تابعوني و اللي تبا تنظم الي صيف التحدي تيي انا وياها بنتشارك وبننصح بعض
انابعد ببتدي ويااااااااااااااج ويالله نقهر هالوزن اللي مب راضي ينزل
موفقااااااااااااااااااات
بالتوفيييييييييييييييييق يارب