حبيباتي شو الاكلات اللى نفعتكم في زيادة الحليب للبيبي
ارجوكم عطوني من خبراتكم
وأنا بعد أبا أعرف
كلي رهش وحلبه وفيه بعد أذا كلت عيش يزيد عندهااا الحليييييب …
السمج والجرجير
الشوربات انا يوميا اشرب شوربة وقت المغرب
الرهش بس لا اتكثرين يزيد الوزن
الحليب اللبن العصائر,,,,
سويلج يوميا دلة نعناع وضيفي خاشوقه (كمون مثيبه ) الكمون والمثيبه حب …والنعناع اغسلية وخليه في الدلة
وصبي ماي حار وشكر طبعا اتريح البيبي من الغازات واتزيد الحليب …
ومص الياهل ايزيد الحليب كل ما مص اكثر كل ما الدماغ يعطي اشارات للصدر انه يدر اكثر ….
السوائل و بس،، اشربي واااااااااااااااااااااااااايد
السوائل مثل الماي والعصير والمكسرات
السمج .. السلطه … الرهش