ما اعرف من وين ابتدي وشو اقول
انا دبه دبه الا دراااااام تخيلو عمري 18 ووزني 101
الحمدالله اول كان 106 لاكن سويت رجيم ونزلته لين 100
وللحينه من اسبوعين وانا اخبص وما يتم شي ما ازطه
حتى وزني زاد كيلو واحد من بديت بالتخبيص
اني ما نزلت ازيد والله تعقدت من شكلي والمتن مخليني اخس من جذه
جسمي عنده قابليه انه يضعف والحمدالله لاكن المشكله فيني
اضعف جدام الاكل ما يتم شي ما اكله وبكميات كبيره بعد
بتقولون كيف قدرتي تسوين رجيم انا هذيج الفتره كانت عندي امتحانات فما قمت ادخل المطبخ واكل اكل بكميات قليله
وعلى فكره انا مول ما احب الرجيمات وسوالفها يعني انيه اتم على سستم معين
لا احب اكل الاكل الي انا اباه
دخيلكم شورو عليه انا خايفه اذا تميت جذي عقب حتى الباب ما يدخلني
ابيكم تساعدون عشان اقدر اخف والله تعقدت خلاااااااااص
.gif "12 (98)")
جان زين يبعون الاراده و الله انا اول وحده اشتريها
نا يوم اطالع عمري فالمنظره واجوف الثياب تطلع هب حلوه علي اقول خلاص اليوم ما باكل شي
ويوم اسير المطبخ واشوف العشى اشكال والوان هجووووووووم مايتم شي ما اكله لازم اكل من كل صنف
والله تعقدت من شكلي امايه تقولي ملامحج حلوه بس طمسها المتن اهييهههههييييييييي ابي استوي حلوه ورشيقه
وحليلها تبي تشجيع
ما تبي احبااااااط
هههههههههههه
غناتي لا تسمعي كلامها ….
sweet pink
اني فكري في رجيم المناسب عدل او استشيري اخصائيه
بس نصيحه
الرجيم الى يكسر الوزن بدون اعراض رجيم التمر واايد او كيه في عشر ايام ممكن اقل شئ تنقصي 5 هذا اقل
فكري
وهذا الرابط لو حبيتي تعرفي اكثر عنه وعن النظام
سحايب قطر نزلت 5 كيلوا بس بدون ريااضه
وانا الهنوف 7 مع الرياضه و تلخبيص
وش رايج
يالله عاد اثبتي جدارتج واثبتي لاهلج انج عندج عزيمه والاراده ويوم تبين الشي بتسوينه واخيرا فاجئيهم بلوك اليديد مالج…………
إذا سويتي رجيم خبريني عسب أمشي وياج
الملابس الحلوه
زوج المستقبل
الثقه بالنفس
وكل شي حلو في بالج
ويارب تقوى ارادج وتنزلين لين الوزن الي تبينه