اي وحده جربت هالخلطه تحط تجربتها … وكيف استخدمتها وكم مره فاليوم … فادها او لا …؟
انا بديت فيها من يومين … لين الحينه مالاحظت شي …. بس احس انها اطلع السوائل الزايده فالجسم هاذا اللي لاحظته لين الحينه ….
وبصراااحه انا وايد تشجعت لني قريت تجارب وايد بنات في منتداياات ثانيه عن هالخلطه …. وتجربة العضوة ام عبدالله اللي ويانا فالمدونة … ماشااالله نزلت عليه من دون رجيم .. ماشالله ماشالله ماشالله
يلااا بغيت كل وحده تقول تجربتها واذا اتبعت رجيم وريااضه مع الخلطه او لا …
في انتظار مشاركاتكم الحلوة ^_^
وضحي اكثر
الخلطه :
ملعقه صغيرة كمون
عصير ليمونه
ملعقه صغيرة زنجبيل مبروش طازج
أنقعهم في ماء مغلي وأشرب كوب قبل النوم وكوب على الريق الصبح
انا وايد سمعت عنها
ولاحظت ان الدكتور الي اتابع وياه محطنها لي بنظامي قبل الغذا وقبل العشا ولازم تكون دافيه
انا بديت فيها من بدايه الاسبوع وان شالله تفيدني لاخر الاسبوع وينزل وزني
وتحطين ملعقة كمون ونص ليمونه ويا قشرها بماي عالنار وتشربيع عالريق
ان شاء الله بجربه