طبعا موضوعي امبين من عنوانه
انا وزني 40 ابا الي تكون وزنها شرات وزنها 40 نسوي تحدي ونزيد خلال اسبوعين 5 كيلو
يعني احسبي معاي اسبوعين 45
والاسبوعين الي وراهم 50 يا سلاااااااااام والله ونااسه
يالله انا بشد حيلي وكل وحده فينااا تشد حيلههاااا
بس بغيت اخبرككن انه شي يخليناااا نزيد اكثر القشطه لانه اختي كل يوم العصر كانت تاكل قشطة ومتنت والله العظيم
عشان جي لازم ناكل قشطه ويا الخبز طبعا نخلط القشطة مع السكركل يوم العصر او بين فترة وفترة اهم شي القشطه
وبعد لا تنسووووون الكاكاو
والي تبا تشاركني اطرش لي رسالة ع الخاص عسب اعرف منو بتتحداااني
ودااعا للضعف اهلا بالرشاااااقة
اختكم
مينوه القلب
انا ببدا وياج بس انا كل يوم بتعشى عيش وبرقد وان شالله نشوف نتيجة حلوة
وبغيت اخبرج شي مووضوع مثبت في القسم سوي لج شريط الوزن
ولا تنسين تاكلين قشطه بين فترة وفترة
والله يسهل علييييينااا
انتي لو تزيدين كيلو أو كيلوين .. قولي الحمد لله ^^
بنقع مدفع هههههه
الله يوفقج خيتووو
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميرانة 
انتي لو تزيدين كيلو أو كيلوين .. قولي الحمد لله ^^
عادي مب مشكله
انا يالسه اشجع عمري وبحااااول حتى لو كيلو كيلويييييين
المهم نحااااااااول