النفاس،.. لصحة الجسم

السلام عليكم.،.

فديتكن بغيت اسالكن سو الاشيا اللي لازم اسويها فالنفاس.،.

عشان جسمي يتنظف من داخل و يرد مثل ما كان من برع.،.

يعني حق الكرشه و السواد و هالسوالف.،.

ياليت اتردون علي باسرع وقت.،.

انا اتريا بعد بس انا قيصيريهـ ..

مرحباا حبوبه اول شي حبيت اقولج الله يسهل عليج بخصوص النفسه اهم شي تشربين ف السؤال الحاره مثل تالسكر الاحمر وها السوالف وتبتعدين عن البارد وتربطين بطنج بمشد اما عن لونج بعطيج خلطه طبيعيه سويهاا ف كل جسمتج وبتلاحظين الفرق لاني وااااايد كنت مسمرره ولاجظت الفرق وغيري بعد لاحظ بس استمري 40 يووم دامج قاعده بس الافضل تسوينهاا ف الوقت اللي ما يكوون حد ضيوووف ايونج
ملعقتين كركم مال الجسم مب مال الطبخ +كووب عصير ليموون +علبه جلسريد +ملعقتين نشاء+ملعقه عسل +وخلطيه وياا بعض وسويه ع جسمتج وان شاء الله قدرت اساعدج والسموحه منج الغاليه

جربي سفيد اب( بتحصليه عند الخاجة) وي ماي ورد على كل جسمج كم ماتبين عادي حتى لو رقدتي فيه وبعدين غسليه
كل يوم سويه وبتشوفين الفرق اختي نفاس وصار لها اسبوع اتسويه وفتحت وااايد

وين بحصل كركم الجسم ؟

وين بحصل كركم الجسم .