النـــــوم على الظـــهر للحـــوامل له اضرار للصحة

الكثير من النساء تبحث عن إجابة لهذا السؤال أثناء حملها اليكم الجواب

ان النوم على الظهر ليس له علاقة بالتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين

بالنسبة للنوم على الظهر فهو يسبب آلام الظهر، ضيق التنفس ، اضطراب فى النظام الهضمي، البواسير، انخفاض ضغط الدم ونقص مما يسبب فى نقص التروية الى قلبك وقلب الجنين و هذا يحدث نتيجة ان بطنك تستند إلى أمعائك وأوعيتك الدموية الرئيسية (الشريان الأبهر والوريد الأجوف).

وأفضل وضعية نوم أثناء الحمل هو ( النوم على الجانب). خاصة الجانب الايسر وذلك لان النوم على جانبك اليسار سيزيد كمّية الدمّ والمواد المغذّية التي تصل المشيمة وجنينك مع ضرورة فرد سيقانك ووضع مخذة بين فخذيك.
__________________

الله يعطيج العافيه

تسلمين عالمعلومة
وبالفعل يوم اسدح ع ظهري يقبضني ضيق تنفس

اللي أعرفه في البداية عادي الحرمة ترقد على ظهرها
بس يوم توصل أظني السادس ما تقدر لأن اييها ضيق ..

مشكوووووووووووووووووره الغالية كنت ادور تفسير للوضعية الافضل

جزاك الله كل خير

الله يعينا
وايد أحاتي وضعية النوم
حاليا ما أرقد ألا على بطني و وايد أحاتي

مشكورة الغالية على الموضوع

مشكورة على هذي المعلومات