النظام الغذائي الخاص بالدكتوره كاميليا اتفضلوا تغذية صحية

كيف حالكم خواتي العزيزات

اول شي احب اخبركم اني اتعالج عند الدكتوره كااميليا

يوم رحت لها ثاني مرره ناازعتني هههههههه لانه الكيس ماانزل من اول علااج وقالت لي لا تاكلين دياي ولحم وعطتني جدول غذائي معني انا ضعيفونه ومااحتاج هالنظام بس قالت لي انه الدياي واللحم والغازات وهالسوالف اتاثر عل الهرمونات وقالت بعطيج جدول انتظمي عليه وهو بينظم لج الهرمونات وبعد بيساعد على الحمل بأذن الله

وللامانه انا سالت عن النظام هذا وااايدات من اهلنا اتبعوا النظام وحلموا طبعن بمشيئة الله تعالى

وبس حابه اسالكم اذا فيه وحده جربت نظامها وحملت

وانا الحين اتبع الجدوووول والحمدلله امتنعت عن الدياي والبيييبسي حبيب قلبي خخخخ

واكل الاكل اللي مسموح لي اكله بس

حبيت افيييدكم واكيييد مابا منكم غير الدعاء لي بالذرية الصالحه وحتى اللي بتدخل ومابترد على موضوعي تدعيلي بظهر الغيب

اول شي راح اكتب لكم الانوااع الممنوع اكلها

1-دجاج
2-بيض
3-لحم سواء لحم خروف او بقر
4- شوكلاته وحلوياات بقلاوه او كنافه بشكل عاام ابتعدي عن الحلوياااااات والسكريات
5- كل انواع النشويات والمقلي بالزيت
6-المشروبات الغااازيه بكل انواعها البيبسي والكوكاكولا
7- الشاي والقهوه
8- كل انواع الشيبس والمكسرات المالحه والبوب كورن
9-الايسكريم
10- الجبنه القابله للدهن مثل كيري وبووك
11- المايونيز

صح صعب الواحد يستغني عن هالاشياء بس ضرووري تبتعدون عن هالسوالف ووالكتوره اكدت اكثر شي على الدياي واللحم

الانواع المسموح اكلها
1-خضروات وسلطه
2-كل انواع الفواكه
3-جميع منتجات الحليب
4- سمك وعصائر وبقوليات
5- خبز اسمر
6-رز اسمر
7- تمر وعسل
8- ارز ومعكرونه وبطاطا

والله يرزقني ويرزق كل محرومه بالذرية الصالحه

خواتي ادعوولي في هذا الشهر المبارك والايام المبااركه