تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » المسابقة (( ودعوا معي عالم السمنة و هلموا معي الى عالم الرشاقة)) لسلامتك

المسابقة (( ودعوا معي عالم السمنة و هلموا معي الى عالم الرشاقة)) لسلامتك

  • بواسطة

السلام عليكم و رحمة الله

هلا بنات تبتدي المسابقة التالية بعد رمضان و هي طول شهر 10 الى نص 11 /2017 (( ودعوا معي عالم السمنة و هلموا معي الى عالم الرشاقة))

>>>>>

و اتريا الي يبن يكونن من مجموعتي يدخلن للقروب مالي و يكونن منضمات اول بأول

و انا و الاخت خوخه22 بنكون مسؤلات عن نزول البنات

و ابيكن تكتبولنا يومياتكن و الي ساعدكن على النزول و الي تسبب لكن في زيادة الوزن

و انا اول المشتركين كنت 100 و الحين 88 كيلو و اطمح للوصول الى 60 كيلو في انتظاركم !!

اختكم دلال الشوق

لا تنسون تكثرون من شرب الماي هو الي يساعد على النزول الوزن يلعب دور مهم في عمليه اذابت الشحوم

في انتظاركم

يسعدني اني اكوون اول وحده تنظم وياااااااااكم

وانا وزني 64 وابااا اوصل 60 كهدف اول

يشرفني أنظم لكم يالغاليات بس هل بنوحد الرجيم ؟ ولا عادي كل وحده تطبق رجيم مختلف ؟
أنا وزني 102 واطمح أنزل 22 كيلو بس طبعا على فتره طويلة . شر رايكم بنات ما نشوف الوزن إلا كل 15 يوم عشان نتم متشجعين .

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أموناليزا مشاهدة المشاركة
يشرفني أنظم لكم يالغاليات بس هل بنوحد الرجيم ؟ ولا عادي كل وحده تطبق رجيم مختلف ؟
أنا وزني 102 واطمح أنزل 22 كيلو بس طبعا على فتره طويلة . شر رايكم بنات ما نشوف الوزن إلا كل 15 يوم عشان نتم متشجعين .

حلو اقتراحج و بناقشه معا بعض

و حياج الله بينا

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيوز الفريج مشاهدة المشاركة
يسعدني اني اكوون اول وحده تنظم وياااااااااكم

وانا وزني 64 وابااا اوصل 60 كهدف اول

حياج الله موناليزا

انزين كيف بيكون النظام

رواحنا انسوي الرجيم … ولا كلنا نتفق على رجيم واحد ..!!

أبغي أكون معاكم
أنا مشتركة في قروب أسرار
بشترك معاكم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.