الكيوي تنشط مناعة الإنسان المطبخ الاماراتي

اكد خبراء التغذية أن فاكهة الكيوي تخلصك من حالات الرشح الشديد، وتساعد على تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان، كما أنها تقاوم اضطرابات الدورة الدموية، وتساعد مرضى فقر الدم، وتساعد على تنشيط الإنسان من الضعف البدني، كما تساعد أيضاً في عملية الهضم، وتخفض معدل الكوليسترول في الدم.

وأوضح الخبراء أن فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين "سي" فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 إلى 300 ملجرام من الفيتامين، وتحتوي أيضاً على أملاح الفسفور، البوتاسيوم، الحديد.

شكرا على المعلومه

روعــة

تسلمين اختي

معلومة قيمة ~~
تشكر يمناج عليهاااا ~~
ولا حرمنا الله من جديدج ~~
دمت بخير ~~

يسلموووووو ويقولون انه فيتامين سى يتوفر فالكيوى والفلفل البارد اكثر عن الليمون هذا والله اعلم

يسلمو على المعلومة

شكرا على المعلومه