ايش فايدتها +++++++++++++++++++++++++كيف نستخدمها+++++++++++++++واذا استخدمتها مع السلطة هل تضر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟………………… …………………..واذا استخدمتها هل استخدم كثير او شوي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟…………………………. …..وهل اقدر اطبخها وكيف ومع ايش؟
اول مره اكتب ف قسمكن عاد وروني ضيافتكم(-__ -)
انا اللي اعرفها انها ممتازه بالريجيم
بس انا كنت اخذها 3 ايام بالاسبوع احطها مع السلطه او الزبادي ونحفت
ماااعليه حبووبه انتي يووم خذتيها بالزباادي كيف شكلها حب ولا طحنتيها
اتمنى اتفيدينا بالرد الوااضح
فديتكم —ع المناقشة —–بس اذا حد منكن تعرف طبيب اعشاب تسأل–عادي ناكلها كذا بدون طبخ ؟؟
واذا ف السلطة تحطين شوي والا كثير؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟يوميا ولا ااااااااا
واذا ف السلطة تحطين شوي والا كثير؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟يوميا ولا ااااااااا
مشكورات مشرق وبنت الظيت