)()( اكاديمية الفيلة الجزء الثامن عشر )()( لسلامتك

فديييييييييييتكم ولهت عليكم يا غزلاااااااااان،،

بنت العم،،أم ميثة،، مروهاج،، مس جس

وألف ألف مبروووووووووووووووووووك الإفتتاح،،

ربي يحفظكم وينولنا لك إلي نتمناه…

مبروك على الملف اليديد وان شاء الله نشوف فيه انجازات ورجيم عن الجد………………

الماراثون عبارة عن مسابقات حول السعرات الحرارية
يعني أعطيكم الفاكهه وأنتو تعطوني السعرة الحرارية
مثلا:
تفاحة متوسطة××××××××××60 سعرة حرارية
عنب 6حبات ××××××××××……سعرة حرارية
واليوم يوم الفاكهه شورايكم؟؟؟؟

بودي ولدي عنده مراجعة وفكروا في الاجابة ست حبات عنب يا شاطرات بمناسبة الجزء الثامن عشر للأكاديمية ( نطرح هاي المسابقة)

هلووووووو مين هووون .؟..؟؟…؟؟؟….؟؟؟؟؟

مبرووك علينا الجزء اليديد

مساء الخير..

أدري اني من زمان ما دخلت ولا شفت الأخبار..

المهم انتم أخباركم؟؟ انا عقب التخبيص والعك .. بديت من يومين أخفف وأقلل الأكل مب ريجيم بس تخفيف ..

وان شاء الله أستمر ..

بنت العم ومروهاج وشووووق وشوق الأمارات وروح الحب وكل البنات اخباركم؟؟

ام ميثه شو تجهيزات العرس؟؟ عرس اختي تأجل لين 9 – 5 ..