خواتي اشحالكم عساكم بخير ……………. ومبروك عليكم شهر رمضان مقدما….
توني ارتب عمري واطالع هل اني اقدر اصوووم اول رمضان ولا لا؟
شفت التاريخ يتلي الدوره تاريخ 4 من هالشهر يعني ماباقي شي عن نزولها ومشكلتي بالصيام واللايام العاديه انه الدور ماتنزل الا ثااااااااااااالث يوم 
ابااااااااااااا حل حد يساااااعدني عشان تنزل قبل لايي رمضان يعني قبل تاريخ 1 لووو عندكم خبره باشياء تنشرب عشان تجدم عندي الدوره صراحه اتم عندي ثمانيه اياااااام ثلاث ايام ماشي
وانا سمعت عن الجرفه بس يشربونه في وقت الدور
اللي تعرف شي بلييييييييز لاتبخل علينااااااااااااااااااااااااااااا
وموفقه فديتج..~
اختي امشي وايد على السريع
عسل السمر حار ينزل الدورة بسرعة
الزعفران المركز
الجرجير والبصل الاخضر
حلاوة الزنجبيل وبودرة الزنجبيل حار ( الزنجبيل الطازج مايفيد لانه بارد في الجسم مو مثل المجفف وايد حار على الدم)
اختي حتى لو يتج الدورة بداية رمضان احسن لج عشان تصومين وتقومين العشر الاواخر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البشاير 1 
مشكووووووره حبيتي على النصيحه…….