طبعآ أجسآمنآ أنوآع وأشكآل وحتى لما يزيد وزننآ كل وحدة ترآكم الدهون بجسمهآ
يختلف عن الثآنية .. وحتى فيه ريجيم لكل نوع من أنوآع الجسم ..
والبعض من الي جربهآ أثبت فعآليتهآ ..
وكلنآ نتخيل كيف أشكآل أجسآمنآ بعد مآننحف ونوصل البيرفكت
أو بعد مانسمن ونوصل المثآلي ..بس لازم نعرف
طبيعه تكوين جسمنا ..
نبدآ ::
(1)
الجسم الدرَقيّ // السآعة الرملية ..
بكون الخصر وآضح والأطرآف طويلة والجذع قصير والخصر عآلي ..
ومحيط الأكتاف تقريبا ً يسآوي محيط الورك ..
الجسم هذا وهو نحيف بكون حلووو لكن مأسآة لما يزيد ..
مباشرة الـ مؤخرة ترتفع والحوض يعرض ..
الي يخفف سوء الموضوع إن مايطلع كرش إلا لما يزيد الوزن كثير ..
وهذه صورة للجسم وهو سمين وهو نحيف ..
** ممثلآت ذوآت جسم درقي ،،
درو باريمور..سكارليت جوهانسون..سلمى حآيك..كآثرين هيغل..هآلي بيري..
كيت وينسليت..وميغان فوكس
(2)
الجسمّ التنآسلي (الكمثرى) ..
خصر وآضح وأكتآف ضيقة إلى متوسطة وجذع طويل..
الخصر والورك غير مرتفع ..
الزيآدة بتكون أكثر شي بالحوض والأرداف والأفخاذ ..
** ممثلآت ذوآت جسم تنآسلي ،،
جينفر لوف هيويت..شاكيرا..بيونسيه..وأكيد جينفر لوبيز
(3)
الجسم ذو شكل مثلث مقلوب (الكظري) ..
أكتآف عريضة الخصر مو دآئما ً وآضح .. السيقان والأفخاذ والاورآك نحيفة
لما يزيد الوزن يبدأ بالترآكم بالجزء العلوي من الجسم ..
**ممثلآت ذوآت جسم كظري ،،
ديمي مور..تيري هاتشر..نعومي كامبل..رينيه
(4)
جسم المسطرة .. إسم على مسمى مايحتآج أوصف ..
مثل ،،
كاميرون ديآز..نيكول كيدمان..راتشيل هنتر..شيريل كرو
(5)
الجسم النخآمي ( التفاحة ) ..
بس مو متأكدة إذا هذا الجسم هو نفسه البتيت ..
الجسم هذا أحسه لما يزيد الوزن الدهون تترآكم بكل مكان..
وأمثلة سمينة لهذا النوع مثل روزي أدونيل وجنفر هدسون ..أمثلة رشيقة كآثرين زيتآ جونز وإليزابيث هآرلي ..
وهذا إختبآر يسآعدك بتحديد نوع جسمك عن طريق مجموعة من الأسئلة ..
https://www.weightcontroldoctor.com.au/quiz.php?quiz=14
وهذآ بعد هدية مني إلكم .. موقع رآئع إدخلي الطول والعمر والجنس ومقآس المعصم
ومقآس الجمجمة بالسنتمترآت طبعا ً وبيطلع مقآسآت جسمك المثآلية..
https://www.mansourbeauty.com/mensurations.htm
ان شاءالله يعجبكم الموضوع ,,
ملطوش لعيونكم 
تسلمين عالموضوع المفييييد ^^
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الاماراتية 
العفو فديت روحج ,,
ومشكوره عالمرور الطيب 
آنة طلع لي شكل جسمي الكمثرى