الرياضة

أبغي أسوي رجيم ورياضة بس فيني حصى بالمرارة هل يأثر ع المرارة

مارس ما يناسبك منها وتجنب التعب ما يقوله لك الخبراء عن فوائد الرياضة وأصول ممارستها أسئلة كثيرة تخطر ببالك حول الرشاقة، ويحيرك الجواب عليها. فهل… اقرأ المزيد »فوائد الرياضة وأصول ممارستها لسلامتك

up up up up up للرفــــــــع للرفع حبوبه انا بعد ادور مكان اتعلم فيه السباحه وويكون في ديره يعني مثلا مردف او ند الحمر او… اقرأ المزيد »مركز او صالة الرياضة او سباحة للحوامل من مطبخ الامارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …….اولا احب أهنيكم بحلول السنة الجديد عساه سنة خير وبركه علينا وعلى جميع الامه الاسلاميه والله يعطينا من خيرها ويكفينا… اقرأ المزيد »افتتاح باب التسجيل لجزء الرابع من قرووب % نظام التخفيف والرياضة المستمرة % للحم الصحي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كيف الحال عساكم بخير وسهالة,,, حبيت اطرح هالموضوع علشان نعرف شو اسبابه من نتيجته سواء كانت سلبية او ايجابية: عندي… اقرأ المزيد »البروتين والرياضة.!! يصلح؟؟ طبخ الامارات

الرياضة تحمي من الأمراض: أجسامنا تحتاج وتتشوق إلي الحركة والتمارين. التمارين اليومية هامة جداً للياقة البدنية والصحة الجيدة فهي تقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب،… اقرأ المزيد »اهمية الرياضة……………………………………. … المطبخ اماراتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد, بناااات شحالكم عسااااكم بخير ……… طبعا مثل ماتعرفون نحن كنا مجموعه طيبه من البنات في الجزء الثاني الي تم… اقرأ المزيد »أفتتاح باب التسجيل للجزء الثالث من قروب%نظام التخفيف والرياضة المستمره% لسلامتك

هاااااي بنات اشحالكن؟؟ حبيت اسال البنات الي استخدموا اجهزة رياضية مثل السيكل او مشاية ولا اي جهاز… وصدق ضعفتن واستفدن منه…. بليييييييييييييز ردن؟! أب أب… اقرأ المزيد »اجهزة الرياضة^^ سلامة الحمل