الرياضة

بسم الله الرحمن الرحيم موقع مداد www.midad.me استمع لهذه المحاضرة الهامة بعنوان الرياضة في خدمة الدين لفضيلة الشيخ عبد الله بن محمد المطلق لقد حث… اقرأ المزيد »الرياضة في خدمة الدين للفتاة المسلمة

بنات احس انه الالتزام بالرياضة والريجيم في رمضان صعب متى اتسوون رياضة او تمشون؟ وشو النظام الغذائي اللي تتبعونه؟ وهل ممتنعين عن الحلويات والاطعمة الدسمة… اقرأ المزيد »الرياضة والريجيم في رمضان سلامة الحمل

السلام عليكم والرحمة .. حبيباتي عندي استفسار .. الوحدة بعد ما تربي متى تقدر تمارس الرياضة ..؟؟ عقب الاربعين ولا عادي في فترة الاربعين ؟؟… اقرأ المزيد »الرياضة بعد الولادة .. لصحة الجسم

انتظرونا قريبا مع جزء جديد بجد اشتقت لقروبي و لكل المشتركين و كل متابعين أجزاء أقروبي بعد هذا الغياب ان شاء الله نرجع مثل اول… اقرأ المزيد »قروب %نظام التخفيف والرياضة المستمرة % الجزء التاسع لسلامتك

إن الدخول في مرحلة الحمل لا يعني الحكم على المرأة بالخمول والكسل ، ولا يسوغ لها أيضا الدخول في أي نشاط رياضي كان ، بل… اقرأ المزيد »أيتها الحامل لا توقفي الرياضة لحياة صحية

عزيزاتي عضوات المدونة عندي استفسار بسيط في أول يوم من ايام الدورة عادي لعب الرياضه للعلم انا البارحة لعبت عالجهاز لاخاص بالمشي حوالي 15 دقيقه… اقرأ المزيد »ممارسة الرياضة في أول أيام .. للصحة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكم الغاليات ؟؟ ان شاء الله بخير و صحة و عافية عن تجربة هذي تجربتي انا في الحمل .. لكن… اقرأ المزيد »الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة للحم الصحي

الغاليات منوة منكن جربت الكورة الرياضية سمعت من دكتورة تقول ان الؤحدة من تدخل التاسع تيلس على الكورة وتقوم بحركات دايرية لمدة عشر دقايق ومن… اقرأ المزيد »كورة الرياضة الى تسرع الولادة للصحة

السلام عليكم و الرحمة . . شحالكن بنااات ؟ ؟ قريت هالمعلومات الجمييلة و اللي حمستني على التنافسس بالريااضة و اللي شجعتني على الرياضة !… اقرأ المزيد »التحدي بالرياضة .. دخلوا وخلونا نتنافس للحم الصحي

منقول للفائدة ان يعجبكم الموضوع ممارسة الرياضة بأقدام حافية.. أفضل كشفت دراسة أميركية حديثة أن الأحذية الرياضية الحديثة قد تكون أكثر ضرراً على المفاصل من… اقرأ المزيد »ممارسة الرياضة بأقدام حافية.. أفضل لمائدة رمضان