بصراحه دايما ادخل اقرا مواضيع هالقسم ويوم اشوف المشاكل
تهووون عليه مشكلتي واقول الحمدالله
بس دايما فكري مشتت واريد حد اكلمه ينصحني يعلمني
قبل لا يفوت الفوت
انا عندي طفلين يبتهم ورا بعض واحبهم وايد ودومي معاهم حتى لو اطلع
اي مكان اشلهم معايه ومن اقوم لين انام وهم عندي وانا الي اشوفهم طول الوقت
انزين وين المشكله؟؟؟
المشكله انه ريلي يباني احمل و وداني اشوف دكتوره وسوت لي فحص
وعطتني فيتامينات استمر عليهن وكان عندي نقص فيتامين د بس الحين بعد المراجعات رد اوكي
المهم الحين نفسيتي مب حلوه ابدا مع عيالي ما استحملهم
واصارخ عليهم وبديت اضرب للاسف لا قمت اللعب معاهم ولا اهتم فيهم مثل قبل ولا احب ايلس معاهم نعم موجوده معاهم بس لاهيه ف الفون او تلفزيون ماعبرهم وللاسف صارت بنتي عنيده وتضربني وتصيح على كل شي وتسوي الي تباه واحس اني انا السبب بالي يصير
ثاني شي انا هامله نفسي من ناحيه بشره وشعر وجسسم مالي وقت حق
روحه صالون ولا حمام مغربي ف البيت اصلا يوم ريلي واليهال يرقدون احس هالوقت وقتي بس اتم اتصفح النت لين الساعه 1 فليل وعقب انام
وزين بعد يوم مستمره ع الرياضه بس من الي ذكرته فوق ماسوي شي واخر مره رايحه صالون كنت رايحه حق اتمكيج لعرس
ادري اني مهمله نفسي بس متى افضا وانا مع اليهال وريلي
ريلي مايطلع الا معايه واغلب المشاوير لازم معاه مشوار جمعيه مشوار مستشفى لعياله معاهم يعني مايخليني بدونهم لازم معاهم
واذا يلسنا ف البيت هو بيتوتي لازم اتم معاه ف الصاله حتى لو مع اخوانه يباني عداله كني تحفه ههههههههه
والله مادري شو اسوي خاطري خاطري
اكون انا الاول بعدين عيالي وريلي
اي حده عنده نصيحه او مواضيع تعدل من حالي
او جدول للعنايه بالجسم والشعر والبشره اقدر او احاول استمر عليه
ساعدووووني بليز
اختي الرياييل هاليومين يدورون الزله ع الحرمة يعني لا قدر الله
ريلج سوى شيء غلط يوم بتقولين له ليش سويت جي بيقول انتي مقصرة
في حقي والى آخره،ابدئي اهتمي في نفسج شوي شوي سوي لج جدول في الشهر
يوم واحد حمام مغربي ومرتين حلاوة مثلا ونظمي وقتج انا افضل تسوين جدول تعطين عيالج حقهم لانج محاسبة يوم القيامة عليهم اكليهم وسبحيهم ورقديهم ومثلا الساعه ٩ يوميا وعقبها
اهتمي في نفسج وفي ريلج ..وبالتوفيق
مشكلتج الحمدلله ماتعتبر مثل المشاكل اللي نقرأها واتيب الهم والغم
اهون
اظاهر انتو عايشين حياه روتينيه ملل ومجابلين بعض اغلب الاوقات
الحل اول شي ماتحملين لين مايكبرون عيالج شوي
وتعدلين امورج مع الصغاريه الاثنين وتهتمين بهم عدل وتصلحينهم
مب تتركينهم ع الغلط وتسيرين تحملين مره ثانيه جي بيتمادون
ثانيا لازم تشغلين نفسج اطلعي مع خواتج صديقات حمياتج سيرو الحدائق ولا التسوق ظهروا العيال للالعاب
زوري جيرانج العصر المهم تغيرين وتبتعدين لو ساعه عن ريلج وعيالج
اشتركي في الجيم تكونين صداقات وتبتعدين شوي عن جو البيت
بخصوص العنايا عندج الصوالين مايقصرون
خصصي لج يوم بالاسبوع او الشهر للحمام المغربي والفيشل غيري صبغة شعرج وقصته حق نفسيتج
اقري كتب اذا تحبين القرايه
اطلعوا رحله انتي وريلج تغير نفسيتكم
اي شي تحبينه اشغلي نفسج به
من وجهة نظري اذا الحرمه ماطلعت من البيت واشغلت نفسها تتعب نفسيتها
وحتى الريل لو جابلها طول الوقت بيتم عقب الا يعلق ع كل كبيره وصغيره وماعنده
غير النقد ومايعجبه العجب
يبالج تكلمين ريلج بهدوء بخصوص الحمل.قوليله انا مش معرضه وفخاطري بيبي بس اتريا ولدي الصغير يصير بالعمر المناسب عشان يسد عمره.
عاي اطلعي روحي الجيم صدقيني بتحسين بنشاط و النفسيه بتتغير
روحي كل ويك اند مكان بروحج حق عمرج حسي الحياه
لا تستوين عيالج و ريلج وخلاص
بتمر احلى سنينج و بتندمين
شو بيستوي فاليهالوا لو طلعتي وخليتيهم
عوديهم ان يكونون مع حد 2 .. خواتج .. عماتهم
عيال عمهم يعني عيشي حياتج
روحي جلسات للبشره
روحي دكتور نيوترشين راحعي معاه لنظام غذائي او انتي راقبب اكلج مع رياضه