وزني و ريلي … آآآآآآخ دخيلكم لتربية الطفل

كان وزني ما شاء الله قبل لا اعرس بالخمسيييييييين ..
و حملت ع طوول حتى ما تهنيت بووزني و كل يووم عن يووم يزييد ..
و متنت اكثر عن 23 كيلووو ..
و عقب ربيت قيصري ..
يعني متن فكرشه بخدود باردااف ..
كنت البس قياس 8 الحيين 14 ..و عقب كم يوم اضني اكس اكس لارج
و عقب ما ربيت تستمر الزيااده مع اني ارضع بنتي طبيعي !!
أأأأأأأأأأأأأأأأأخ ياا ربي ..
شو اسووي..
بتقوولوون لي الجيم ريلي ما يرضى يخااف من التصويييييييير و انا ويااه فها الشي..
و بنتي عمرها 3 شهوور منو بيودها لي ؟؟؟؟
و حد قالي لا تسوين رياضه لين تكملين 6 شهوور لانه خطر عليج
بس انا وزني يزيييييييييييييييييييييييد .. لين 6 شهور بستوي بطااااااااااااط هههه
و طوول اليووم يالسه .. اقوول بمشي بس الجووو باااااااارد و اخاف بنتي تمرض ..
عييزت والله عيييزت ..
يووم اخف اكلي صدري ما يكوون فيه حلييييييييييييب .. كيف عيل بسوي رجيم
خبرووووووووووني شوو اسوووي ..
ما بتصدقوون لو اقوول لكم مرات ادمع من وزنيييييييي ..
ابغي حلووووووووووووووووووووووول دخيلكم ..

ان شاءالله ويا الوقت أخت ي بتخفين… وهذا شي طبيعي بما أنج توه مربيه

سيري عند دكتور نيوترشن وبيسويلج نظام تمشين عليه.. وان شاءالله خلال فتره قصيره بخفين وايد.. بس يباله صبر شويه

والله يعينج أختيه

حاولي تستشيرين أخصائية تغذيه أحسن لأنج بعد ترضعين مب زين تاخذين أدويه وهالسوالف مال التخسيس

وإن شاءالله ينزل وزنج حبوبه

جي بطنج بينترس .. وبتاكلين شويه .. وبتشبعين ..

يعني 3 كلاسات قبل الغدا ..

كلاسين قبل العشا ..

بس وجبة الفطور مهمة ..

لكن الباقي خففي منه ..

شهر ونص .. بالكثير 3 اشهر .. وبتشوفين النتايج

وبتدعيلي ان شالله .. ^__^

والحييين بنوتي بتكمل 10 شهووور..><
وما احس بشي..الله كريم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح بلاروح

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ان شاءالله ويا الوقت أخت ي بتخفين… وهذا شي طبيعي بما أنج توه مربيه

سيري عند دكتور نيوترشن وبيسويلج نظام تمشين عليه.. وان شاءالله خلال فتره قصيره بخفين وايد.. بس يباله صبر شويه

والله يعينج أختيه

ان شاء الله ..
برووح اذا فقت الامل و ما حصلت حلوول ..
مشكووره اختي