البطاطس والزبادي لعلاج الهالات السوداء
المكــــونات
ثمرة بطاطــــس 3 ملعقة كبيرة من الزبادى الطازج
المكــــونات
ثمرة بطاطــــس 3 ملعقة كبيرة من الزبادى الطازج
التحضـــير والاستعمـــال
أبشرى ثمرة البطاطـــس النيئة وضعيها فى كيس قمــاش وأمسحى الجفنين مدة 15 الى 20 دقيـــقة ثم أزيلى السوائـــل عنهما
ثم أفردى الزبادى عليهما مدة 10 دقائق لترطيب وتغذية هذه المناطق ثم أزيلى الزبادى بالماء الفاتر
لللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللرفع
فووووووق
ناايس بس والله ماعندي وقت اي من الدوااام راسي خلاااص منتهي