.gif "12 (7)")
يومياتي الرجيمية بتبدا من اليوم
وزني الخميس 29.12.2017 ؛ 78.0
الوزن كـل خميـس
اليوم ماتريقت لاني ناشة متأخره
برجعلكم فليل بالتقرير كامل و بالصور
بسم الله أبدأ و على الله أتوكل
تعديل:
للأسف اليوم ماكان يوم رجيمي
وتم تأجيل البداية لـ يوم الجمعة 30-12 و الوزن كل جمعة
و ان شاء الله باجر بتريق مابطوف وجبة الريوق
ما شا الله كيب ات أب وأنا من متابعييج ان شا الله ,,
حبووبه مايصير اطوفين ولا وجبة في اليووم خاصة الريووق ,,,
بـ هاحركة بدل لا تضعفين بتمتنين أكثر ,,
يالله شدي حيلج ونباا نشووف تقرير فنتك اليوم ^^
موفجة ,,
و بالتوفيـق ..
للرفع ^__^
للأسف اليوم ماكان يوم رجيمي ابدا
البداية تأجلت لبآجر
( كتبت شي بالاحمر ف المشاركة الأولى )
تصبحون ع خير
بليز الي ماعندها كلمة تشجعيه ماتعلق ع التأجيل لان جي بتحطموني =) و انا ابا منكم تشجيع
^^
وان شاء الله متابعهه لج ،
موفقهه حبوبهه ~