خواتي الغاليات } الله يعطي الكل ع قد نيته ( المتينه تضعف والضعيفة تمتن )
خواتي انا اعاني من مشكله ازليه وهي الكرشة
حاليا وزني 52 صااافي وطولي 158-159
جسمي حلو ومرتب واحس عمري ضعيفة بس المشكلة شرات ماقلت الكرشه
تخيلو فيني كرشه كانه مالت 6 شهور !!
لاتقولون مالت الحمل لااااااا انا فيني هالكرشة قبل الحمل وقبل العرس بعد !!!
دورت فالنت عن طرق للتخلص من الكرشة وشفت 90٪ مادحين كريم فيرم اند تايتلي والشورت الحراري
جان اسير امبارحة نيوترشن وسيدة شليت هالسامان بشتريهن جان يقول لي الكاشير ليش ماتشوفين السبيشلست ~ بيفحصج وبيشوف المناسب لج
سرت وقلت له مشكلتي
قالت صعدي ع الجهاز عسب افحصج
عااادة يوم طلعت النتايج*انصددددددددددددددددمت
قال الدهون معدلها طبيعي الحمدلله والاملاح وغيرة كلها طبيعي !!!!!
قلت له برايه الفحص انا بشتري الكريم والشورت
قال اختي صدقيني مابيفيدج للكرشه لانه مافيج دهون فمنطقة البطن!!
قلت له يمكن احتبااس ماااي ~ قال ماااافيج !!!
بنات بتخبللللل عيل هالكرشة شو تكون ؟؟؟؟؟
لاااادهون ولااااا مااااي واملاح ؟؟؟؟؟؟؟ شووو عيل؟؟
قال لي يمكن ترهلات مالت الولادة ، قل. له تراها فيني قبل العرس
وحتى لما كان وزني 40 فيني كرشه
حد صار له مثلي واختفت كرشته؟ وكيف ؟؟؟؟
ودعواتكم تخوز كرشتي وانا بصحة وعااافية ولكن بالمثل*
أعرف وحدة كانت شرآتج بس كرشة
يوم سارت فحصت بالمستشفـ’ى قالولها فيج كيس دهني وزنه تقريبا 4 كيلو
وشالولها ايآه
والحمدالله بدون كرشـ’ه الحيـ’ن
سيري فحصي
وتأكدي
بس انا توني والده وكنت كل اسبوعين اسوي سونار الحمدلله كل شي طبيعي
بس ها ماايمنع ان ارد اسوي الفحص
يزاج الله خير
سوارة رفع الله قدرج
واصلح مابينج وبين زوجج
امهم ابدء بريااضة البط كل يوووم سويها لمده شهرين 100 مره
قسميها في اليوم تقدرين تسوينها بعد وقبل الصلاه يكون افضل
في البداية بتحسي بطنج بدا ينشد
و لااااااااااااااااااااااااتنسي شي مهم انا واايد فادني الي هو زنجبيل بعد الفطور وبعد الغدا و بعد العشا
بس ما تشربية الى عقب ساعتين او اكثر يعني يوم تحسين ان بطنج فاضي ما فيله اكل
وان شاء الله يفيد ويااج
انا وايد فاد وياي بس يبغاله وقت وايد
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة uae13122 