الشمر افضل من أي رجيم مفعوله سريع جدا للحم الصحي

صباااااااااح الخير حبووبات

مثل ما قريتوا في العنوااان (( خاطري اعرف شو يعني الشمر قصدهم السنووت -الياانسوون ))

ومن ويين اقدر احصل عليه

وسؤاال اخير اقدر اشرب الشاي الاخضر مع الشمر + بذرة الكتان

بيكووون مفعووله قوي إلي مجربه يااااليت تنصحنها ابي اسوي المستحيل عشاان اضعف

ومشكوووووووووووراات خواااتي

ونتريااا ردوودكم

صباح النور

البنات قالولي بحصل الشمر عن العطار وكتبت في قوقل عن الشمر مكتوب انه في ناس يسمونه السنوت

ان شاءالله البنات يفيدونا

مشكوورة حبوبة احلى مزيونة

ان شاء الله البنات بيفيدوونا اكثر

الشمر مب نفسه السنوت ولا اليانسون
سيري للعطار وبيعطيج
وفي وحده حاطه خلطه فيها الشمر وحلوه وتضعف حسب كلامها
تريي بييب الموضوع وبيي

مااعرف للرفع

انشالله البنات يفيدونج