بنات أنا وزني 77 وطولي تقريبا 165سم..
أبي أضعف بس أهم شي عندي اني أشد جسمي .. جسمي فيه خطوط تمدد فالفخوذ والزنود من فوق..
كيف أقدر أشد جسمي ..متضايقة من ترهلات جسمي ..
عمري 26سنة بس أحس جسمي من ترهلاته كني حرمة كبيرة..
لازم ريجيم صحي مع مشي يوميا
. . الَلهُمَ أرْزِقْنِيِ مِنْ خَيْرَيْ الْدُنْيَا وَالآخِرَة كَمَا أَطْلُبْ وَخَيْرَاً مِمَا أَطْلُبْ
بالمشي اختي
وشفت بنت كاتبة موضوع عن خلطتها في ازالة الخطوط البيضاء عن طريق الرز المطحون بس ما اذكر الخطوات وتقول يبين من اول مرة
وشفت بنت كاتبة موضوع عن خلطتها في ازالة الخطوط البيضاء عن طريق الرز المطحون بس ما اذكر الخطوات وتقول يبين من اول مرة
الله يسعدج ويوفقج
الدايت +الرياضه ,,
والخطوط معرف اذا لها حل ,,,,,,,,, بس تخف ايه , مهمها كان الخلطات
للرفع .. .. ..