العصير المثالي للتخسيس

يحتوي هذا العصير على فاكهه شهيره يتردد اسمها في اوساط التخسيس وعلاج الكرش
كثيرا ماينصح بها الخبراء لمرضى السمنه والكرش
فهي تحتوي على نسبه كبيره من الالياف التي تعطي الإحساس بالشبع دون ان تمد الجسم بالسعرات الحراريه العاليه
كما انها تساعد في التخلص من الامساك
والطعم اللاذع لهذه الفاكهه يقلل الشهيه لتناول الحلويات والنشويات
وهناك البعض الذي يؤكد انها تساعد في إستهلاك الدهون من الجسم

وهي تحتوي ايضا على نسبه كبيره من فيتامين ج الضروري للجسم
ويتم إعداد عصيرها عن طريق إزالة القشر ويقطع لأجزاء ثم يضرب في الخلاط
ويتم حفظه في الثلاجه ويتناول منه كوبين إلى ثلاثه اكواب يوميا
ومن الممكن إضافة بدائل السكر مثل السويت دايت او السكارين
وذلك العصير
وتلك
الفوائد تكمن في
(الجريب فروت)

تسلمين الغاليه على الموضوع الحلو
والله يوفقج يارب ويرزقج الخير

تسلمين

بس مشكله طعمهــــ

ألي يتعود عليه يصير عادي عدنه طعمه ..

تسلمين الغاليه