ولهت عليكن وااااااااااااااااااااااااايد وايد وايد
طبعا اختفيت فتره بسبت ظروووف الله لا يعيدها
بس نقصاني ولله الحمد مستمر
كنت 104 وهذا كان في يومن من الايام
واليوم استويت 78 وهذا بفضل الله ^_^
الكل يعرف لولا التوفيق من الله والاراده المستمره جان ماوصلت للي عليه احين ^_^
رياضه ورجيم صحي هو اساس الرشاقه اللي يالسه اجوفها احين
طبعا في هالجزء بتشهدون نيو لوكي في كل اغراضي واشياء بس يوم بوصل لل75
ترقبووووني &_&
تشجيعكم هو اللي يخليني استمر
وشكرا لكل بنيه طرشتلي رساله خاصه وكنت لها قدوه انها تضعف ^_^
لا خليت من بصمتكن في مواضيعي
ويالسه اتعلج بالعلوج ههههه
اول شي لا اله الا الله وماشاء الله >>> تف تف تف عن الحسد هههههههههه
حبيبتي الي وصلتيله نتيجة لاصرارج وعزيمتج والتزامج يعني تعبتي وجنيتي
ربي يوفقج ان شاء الله وتوصلين الستين وانتي بخير وسلامه ان شاء الله
وانا اول من يشهد على مجهودج الحلو في الرجيم ^_^
الله يوفقج حبيبتي ان شاء الله
مبروووووووك عزيزتي
بس كم المده الغاليه وشو عن الرجيم اللي كنتي تتبعينه