اشحالكن خواتي المهم اتحدى نفسي باجر ورا باجر واكمل ريجيمي تعالوا اخبركن قصتي مع الريجيمات وباختصار انا الحلوة الامورة الشطورة اللي تسمع الكلام باجر ورا باجر لين يوم الخميس حمسك نفسي عن الاكل لكن اوعد نفسي انها بتاكل وبتلذذ في الأكل من اي مكان يوم الجمعة المهم انا اووووووووووف ردينا لانا أعوذ بالله من كلمة انا اسوي ريجيم بداية الاسبوع 3 ايام ورابع وخامس اخرب بشكل فضيع طبعا غصبا عني ظروف وبعدين رحت لأخصائي تغذية وعطاني نظام غذائي لمدة ستة ايام وسابع يوم اكسر وخذيت الريجيم وابتديت المهم رابع يوم خربطت اشوي خامس يوم خربطت وايد متوسط سادس ارعى من العصر لين الليل :
انا كنت معزومة على بوفيه أم حمدان عذاب بين نارييين يا اكمل يا آكل من البوفيه والله حاولت بس مشاوي وكان غرضي اذوق كل اطباقها لذيذه المهم خربت الريجيم وبعدين حسيت بتانيب الضمير واليوم الثاني يو السبت قمت من النوم كارهه عمري وخايفة اني زدت مو ثبات ولا نقصاتن وكان عندي وعد مع الاخصائي موعد يافرحتي بيهزبني
.gif "12 (78)")
ورحت ولما وزن وزني ثابت استانس وايد : 80): المهم جان ايقولي ولا كانه عملنا حاجة امسكي نفسك شوي مع رمضان حتنزلي 7 كيلو وحبدا معاكي التثبيت حسيت بقفطة امسكي نفسك شوية امسكي نفسك شوية اترن في اذني جان خبر ريلي جان ايقرر ايساعدني ويمسكني اشويه .gif "12 (8)")
وانتو بليييز امسكوني اشوية وساعدوني
المهم 
عطاني نظام هذا الاسبوع وقررت امسك نفس واللحين من يوم السبت واليوم الثلاثاء وانا ماسكة نفس
وقررنا انا وريلي انروح دبي ونستانس وحجزنا على باجر لانه ريلي ما عنده اجازة بس هذا الاسبوع ومن زمان ما غيرنا جو وخايفه من السفر
المهم والزبدة والطامة انه باجر رابع يوم يعني لازم يخترب عندي الريجيم كالعادة ولكني بإذن الله تعالى سوف امسك نفس لين يوم الخميس ووبحاول استانس وارفع شعار استانس بدون خرابيط وسوبتات وجهزت احتياطات حق هذين اليومين خس خيار برتقال للطوارئ الريوق حليب قليل الدسم مع كورن فليكس والغذ ا مثل ما مكتوب سمكة مشوي أو تكة لحم أو صدر دجاجة والعشا روب مع خيار أو فاكهة باي كمية
يالله شجعوني وهالله هالله بالردود السنعه وااللي ما بترد ابغيها ترفع الموضوع
وشعار اللي ما بتخلى عنه اتدى مطاعم دبي وبكمل ريجيمي وبستمتع باكل المشويات وبرقد خفيفة
خواتي اشوفكم يوم الخميس على خير :يارب يا كريم اضعفني ضعف الصحة والعافية ::
وان شاء الله تستانسين …وتوصلين للوزن المطلوب…
نترياج يوم الخميس ان شاء الله
خخخخخخخخخخخ
نشوفج يوم الخميس
ذكرتيني باخت ريلي جي ما تروم تزخ عمرها عن الاكل
تدرين شووووو سوت خخخخخخخخخ !!
آآخر حل طلع بايدها انها تحلف انها ما تاكل لا رز ولا خبز ولا تشرب غازيات ههههههههههههههه
تخيلي وتمت ع هالحاله كل ما يتها نفسها ع الاكل تتذكر الحلفان خخخخ
وما شاء الله عليها صبرت وبدت تضعف ما شاء الله
يالله عقباااااااااالج وعقبااااااالنا يااااااااااارب .. ^_^
وطمنينا عنج يوم اليمعه خخخ ..
وبالتووفييج ياارب ..
up