بنات حد استخدم المشد الاندونيسي وشو فاد وياها …
ماخليت شي ماجربته دايما اشرب زنجبيل وشاي اخضر صح اني ضعفت بس هالكرشه مكانها يعني كروشه استوت خخخخخخخ…
ابغي تجارب بنات مب حريم معرسات لان كرشه الحمل غير عن الكرشه العاديه لووووووووول
السموحه ^_^
قلت أفيدج مع ان عندي كروشه حمل
وااااايد ممتاز المشد الأندونيسي
و كلما كان عندي مناسبة ألبسه قبلها بيوم عشان يشد البطن روووووعه
ويقولون عادي يستخدمه الريال
عيل اشلون البنوتات أكيد بيفيد والله أعلم
بااااي
تو النااااس ماتغير شي
خخخخخخخخخخ
تسلمين الغاليه ..
بس ما قلتي يعني راحت الكرشه ولا …
وللزيادة عقب كل صلاة سوي تمارين ضغط للبطن 10 مرات
وبشرينا بالنتايج الحلوة