شحالكن حبوباااااااااااات ؟
إنشالله بخير وسهاله ..
فديتكم بغيت أسأل منو جرب الشوربه الحارقه للدهوووون
وشي منها فايده ولا ؟؟
يعني اتضعف ..؟
واللي عندها اي معلومه لا تبخل عليه
واللي تبا المقادير بنزلها انشالله ^^
والسموحه ع القصور
بس بعد يختلف من جسم لجسم .. بعضهم يحترق الدهن عندهم بسرعه وبعضهم لا يالله يالله ينقصون ..
يعني لو تستوين حركيييه وايييد بالرياضه والمشي بتكونين غنيه عن الشوربات والريجيم ..
وهذا اللي عندي.. ماحبيت ادخل وماارد عليج
ان شاء البنات يفيدونج .. موفقه
المقادير لحساء حرق الدهون :
6 حبات كبيره او متوسطه من اي نوع من البصل. 2 حبه فلفل اخضر (رومي) .علبه واحده من عصير البندوره أو ما يعادلها من البندوره المطحونة ، حبه كبيره من الملفوف ،حزمه من خضار الكرفس ( ما يعادل 380 جرام )
طريقة تحضير حساء حرق الدهون :
وضع المقادير بعد تقطيعها مع الماء في وعاء كبير مغطى ويوضع على النار لمدة 45 دقيقه ( يمكن اضافة قليل من الملح ) ثم يوضع حساء حرق الدهون في الثلاجة.
و حيث إن حساء حرق الدهون هو الأساس في هذه الحميه يمكن تناوله في أي وقت وبأي كميه مع عدم الأفراط الذائد في تناول الشربه وكلما تناولت منه اكثر نقص وزنك اكثر .
وتنزل تقريبا من 3 الى 7 كيلو في الاسبوع