بنات بسألكم سؤال سلامة الحمل

شحالكم يا دبدوبات ورشيقات
سؤالي هو ,,
اللي ماتاكل شي طول اليوم بس ماي ,, ولا تسوي رياضه بس تتحرك الحركه العاديه ممكن ينزل وزنهااااااااااااااااااااااااااااااااااا

اممممممممم … تدرين ان الحرمان اللى شرات جذه يخلي الجسم يتمسك فالدهون الموجوده ويرفض انه يفقدها ….وممكن الجسم ينزل بس كله اياثر عالويه والشعر والصحه بشكل عام …

شو كالفنج اتموتين عمرج الغاليه اكلي بس خففي واشربي ماي وااااايد وامشي نص ساعه وانتهى الموضوع يعني ياتاكلين كل شي يا تموتين عمرج حشششششششششششششششششششششا

مايسوى عليج الغاليه
هاللي انت بتسوينه غلط
وجسمج له حق عليج

كل شي يباله وقت اهم شي تعطين جسمج وقت عشان يضعف
غلط تنزلين بسرعه لأنج بتردين تمتنين بسرعه
خففي اكلج والعبي رياضه
بس استمري مده اطويله يعني مب اقل عن 4 شهور
وبتشوفين نتيجه حلوه
بالتوفيق

مشكورين والله
بس صدقوني تعبت ومليت من الرجيم ماتم شي ماسويته انا بس ابي انزل 7 كيلو فقط لا غيرررررررررر
واوصل للوزن المثالي

؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وينكمممممممممممممم