ممكن خبراتكن
كل وحده اتخبرنا كيف وحده ممكن اتحافظ على جسمها بالاخص( كيف تقدر اتدخل كرشتها)
بالولاده القيصريه
يعني شو المفروض إلي تاكله ولا ما تاكله عسب الكرشه تدخل بسرعه كم المده يبيلها تدخل
بعد كم اسبوع اتسوي تمارين البطن
يالله المجربات يفيدونا
كيف ممكن أزيد كميه الحليب في صدر
أحس كل ما يرضع يصيح ما يشبع ( ما عندي خبره) افيدوني
نصيحه
قبل ماترضعين
لازم اتطلعين شويه من الحيلب وتفركينه عالمنطقه البنيه .. قبل الرضاعه
ولازم تتاكدين ان هالمنطقه البنيه تكون شبه كامله في ثم البيبي ..
و
لازم ترضعينه صدر وعقب ترضعينه صدر الثاني .. يعني ساعه اتمين عالصدر وعقب ساعه تنتقليل لصدر الثانيه
هالمعلومات خذتها من المستشفى من استشارية الرضاعه ..
وانا بعدني ماعندي خبره خخخخ
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمـ سـعـيد 
نصيحه
قبل ماترضعين
لازم اتطلعين شويه من الحيلب وتفركينه عالمنطقه البنيه .. قبل الرضاعه
ولازم تتاكدين ان هالمنطقه البنيه تكون شبه كامله في ثم البيبي ..
و
لازم ترضعينه صدر وعقب ترضعينه صدر الثاني .. يعني ساعه اتمين عالصدر وعقب ساعه تنتقليل لصدر الثانيه
هالمعلومات خذتها من المستشفى من استشارية الرضاعه ..
كل وحده اتخبرنا كيف وحده ممكن اتحافظ على جسمها بالاخص( كيف تقدر اتدخل كرشتها)
بالولاده القيصريه
يعني شو المفروض إلي تاكله ولا ما تاكله عسب الكرشه تدخل بسرعه كم المده يبيلها تدخل
بعد كم اسبوع اتسوي تمارين البطن
يالله المجربات يفيدونا
وانا بعدني ماعندي خبره خخخخ
بالولاده القيصريه
يعني شو المفروض إلي تاكله ولا ما تاكله عسب الكرشه تدخل بسرعه كم المده يبيلها تدخل
بعد كم اسبوع اتسوي تمارين البطن
يالله المجربات يفيدونا
وتبين الصدق آكل الي اباه ومايهمني شي الياهل وحليلة على شو عايش مب على حليب الأم يعني لازم تاكلين عدل على شان يطلع الحليب ويكفي الياهل وانصحج بأكل الخس يوميا لأن الخس يدر الحليب
اما عن الرشاقة انا جسمي طبيعتة عقب الولادة بشهرين او ثلاث يكون رشيق مع اشوية كرش طايح وبعدين خلاص تبدأ الرشاقة اشوي اشوي تروح بس الحمدلله وزني يكون ثابت
ماجربت مول الرياضة عقب الولادة
