وسائل منع الحمل .. لصحتك

أولآ: الوسائل الطبيعية:-

والمقصود بالطبيعية أي لا تستعمل فيها أي عقاقير أو أجهزة طبية

أ – القذف الخارجي

وهو عبارة عن إخراج القضيب من المهبل أثناء الجماع وقذف المني خارجيآً.

**مزايا هذه الطريقة**

أنها لا تحتاج الى تعليم.

عيوبها:
أنها غير مضمونه لأن الزوج قد يقذف في داخل المهبل
عدم الإشباع الجنسي الكامل.
قد تؤدي إلى إحتقان للأعضاء الداخلية للزوجة بسبب عدم الإشباع الجنسي مما قد يؤدي إلى آلام بالظهر والبطن وكذلك قد يؤدى إلى زيادة الطمث.
لا تصلح هذه الطريقة مع الأشخاص الذين يعانون من مشكلة القذف المبكر
ب-فترة الأمان:

وهي تعتمد على الافتراض
أي أن البويضة لا يمكن تلقيحها بعد مرور 36 ساعة على خروجها من المبيض
وأن الحيوان المنوي لا يعيش في الجهاز التناسلي للأنثى أكثر من 4 أيام على أكثر تقدير
وأن التبويض يحدث قبل نزول الحيض بـ 14 يوماً
ولممارسة هذه الطريقة لا بد أن تحتفظ السيدة بتواريخ الطمث ،

وبذلك نجد إذآ فترة الأمان تكون تقريبآ:

1-الأربعة أيام التي تلي انتهاء الطمث
2-الخمسة إلى ثمانية أيام قبل موعد الطمث التالي
أو بمعنى آخر وهي الفترة من أول يوم في حدوث الطمس حتى اليوم التاسع، والفترة ما بين 16 إلى الدورة القادمة،
وفترة حدوث الحمل هي ما بين 9-16، وهذا الأمر يختلف من سيدة إلى سيدة حسب أيام الدورة الشهرية.

عيوبها
غير مضمونه 100/100.
لا بد أن تحتفظ الزوجة بتواريخ الطمث.
لا تصلح مع المتزوجين حديثاً أو مع ذوي الشبق الجنسي الزائد.
تحتاج الى مستوى عالٍ من الثقافة والإصرار.

ثانيآ: الوسائل الميكانيكية:

أ-المانع أو الواقي الذكري(الكبوت)

وهو من أشهرالطرق الميكانيكية استعمالاً

**طريقة الإستعمال**

تم تركيبه على القضيب وهو منتصب
وبعد الإنتهاء من القذف يتم أولآ إخراج القضيب من المهبل وهو منتصب حتى لا تتسرب الحيوانات المنوية داخل المهبل
ثم إخراج الواقي من القضيب.

ملاحظة: يفضل استعمال واقي جديد مع كل لقاء حميم لضمان عدم وجود ثقوب به.

مزاياه
رخيص الثمن.
يساعد اصحاب القذف المبكر.
ليس له أضرار صحية ،وثبت أنه يمنع بشكل كبير العدوى ببعض الأمراض التناسلية.
عيوبه
غير مضمون.
يقلل من اللذة الجنسية للزوجين وخاصة الزوج.
يعطل العملية الجنسية لأن تركيبه يكون أثناء الأنتصاب.
ب-الحاجز المهبلي

وهو عبارة عن قرص مصنوع من اللدائن او المطاط له حافة صلبة
يوضع في قبل الذهاب للفراش المهبل تحت عنق الرحم حتى يسد قناة المهبل تماماً.

مزاياه
مريح للمرأة.
ليس له اضرار صحية ما دام يستعمل بالطريقة الصحيحة.
لا تتعطل العملية الجنسية لأن تركيبه يكون قبل ذلك.
عيوبه
يجب أن تتعلم السيدة طريقة استعمالة من الطبيب.
يجب استعمالة مع كريم قاتل للحيوانات المنوية ليصبح مضمونآ بشكل أكبر.
يجب تنظيفة يومياً.
ت-اللولب:

له عدة اشكال وهو مصنوع من مادة بلاستيكية خاملة.
وقد اضيف الى بعض هذه الأنواع سلك من النحاس ليزيد من فاعليته.
وبعض هذه الأنواع يحتوي على هرمون بروجستيروني ليصبح مفعوله مزدوجآ.ً

مزاياه
عدم شعور الرجل او المرأة بوجوده.
مدة صلاحيته طويلة ومن الممكن ان تنساه الزوجه إذا لم يحدث لها متاعب بسببه.
لا يضر بالجنين.
عيوبه
قد يحدث زيادة في كمية الطمث مما قد يؤدي الى فقر الدم.
قد يحدث مغص في اسفل البطن وآلام في الظهر.
قد يحدث التهابات في الجهاز التناسلي مما يؤدي إلى انسداداً لقناتي فالوب وبالتالي حدوث العقم.
قد يساعد على حدوث حالة الحمل خارج الرحم.
هناك نسبة 2% لحدوث الحمل.
قد يخترق اللولب جدار الرحم ويدخل الى تجويف البطن.
لا ينصح ابدآ بتركيبه قبل المولود الاول.
يجب الكشف على اللولب بعد شهر من تركيبة كما يجب الكشف كل ستة شهورللتأكد من عدم حدوث التهابات او أي مضاعفات وللتأكد من وجود اللولب في مكانه.
ملاحظة مهمة(1):
يمنع تركيب اللولب في الحالات التالية:
اذا كان هناك اشتباه في وجود حمل.
إذا كان هناك اي التهابات بالجهاز التناسلي أو أورام ليفية.
إاذا كان هناك اضرابات في الطمث
إذ سبق لها ان حملت خارج الرحم.
بعد عملية قيصرية حديثة.
ملاحظة مهمة(2):
يجب زيارة الطبيب فورآ إذا حدث زيادة في كمية الطمث أو في حالة وجود ألم في الظهر أو مغص في أسفل البطن.

ثالثآ:الوسائل الدوائية والهرمونية:

1-وهي عبارة عن أقراص موضعية أوكريم أو جيلي أو رغوات قاتلة للحيوانات المنوية.
حيث يوضع القرص أو الكريم أو الرغوة على المهبل قبل الجماع بربع ساعة.
ويجب ان يتم الجماع في خلال نصف ساعة وإلا انخفضت نتائجه وأصبح غير مضمونآ.ً

عيوبه
غير مضمون إذا إستخدم لوحده بل يجب استعمالها مع طريقة أخرى مثل المانع الذكري أو الحاجز المهبلي حتى تعطي نتائج مقبولة.
قد يحدث حساسية في المهبل.

2-إبر منع الحمل:

تعريف هذه الحقنة:
هي إحدى الوسائل الهرمونية للمباعدة بين فترات الحمل وتقارب فعاليتها 99% وعند إعطاء الحقنة لا يحدث حمل خلال الشهور الثلاثة التالية.

مبدأ عمل الحقنة:
تمنع انطلاق البويضة في جسم المرأة، وتعطى الحقنة الأولى خلال بدء الطمث، ولذلك لا تحمل المرأة.

حسنات الإبر المانعة للحمل:
1. مريحة وسهلة الاستعمال.
2.تستخدم فقط 4 مرات سنويا
2. تدوم لفترة طويلة لمدة 3 أشهر.
الاثار الجانبية لهذه الإبر المانعة للحمل:

1. عدم انتظام الدورة الشهرية في الفترة الأأولى من إستخدام هذه الإبر.
حيث تطول الدورة بضعة أيام وقد تظهر بقع دموية بين الدورتين الشهرتين.
2. انقطاع الطمث أو غياب الطمث لفترة ما بعد مرور سنة على استعمالها،
لكن لا داعي للقلق فعند التوقف عن أخذ الحقن يعود الطمث للظهور كالسابق.
3.عند ترك هذه الحقن من أجل الحمل فعلى الزوجة هنا أن تنتظر على الأقل عشرة شهور منذ تاريخ آخر حقنة.
4. في الحالات النادرة قد يحدث نزف غزير غير ضار لكنه مزعجا وعند حدوث النزف الغزير، لا بد من مراجعة الطبيب لتلقي النصيحة والمشورة.

ملاحظات طبية قبل البدء في أخذالحقنة الأولى:

لا بد أن تراجع المرأة الطبيب للتأكد أنها ليست حامل ولتتأكد أيضا من عدم وجود حالات صحية معينة تحول دون كون وسيلة الحقن الوسيلة الأنسب.
وأخيرآ وليس آخرآ هناك كبسولات توضع تحت الجلد وتحتوي على مادة البروجسترون وفعاليتها لمدة 5 سنوات وهي تعتبر إحدى الوسائل الهرمونية لتنظيم ومنع الحمل