للحين ما شريت مشد؟؟
منو يربت المشد وشو احسن ومتى البسه؟؟؟
ماعرف والله
بس حبيت ارفع لج الموضوع
عشان كلنا نستفيد 
انا بعد ابا اعرف ان شاء الله لي يربن المشدات يخبرونا مايبخلون علينا
انا بعد ما جربت في حملي الاولي شريت مشد اندونيسي بس ما جربته
اللي تعرف ياليت اتخبرنا؟؟؟؟
up
up
up
up
up
up
up
up
up
كان فيه سؤال للدكتور القحطاني عن فوايد المشد الأندونيسي
ورد انه ما ينصح فيها لانها تشد ع المثانه والكبد ..
هذا الكلام بعيني قريته من موقع الدكتور ..