مرحباا بنات
في شي واريد مساعدتكم فيه ..
المشكله ان الدوره يوم تيني تطول عندي تقريبا 10 ايام ..
واول كم يوم ما تنزل عندي الا قليل وف الايام الاخيره تنزل عادي .. ..
فاذا فيه خلطه اقدر اسويها عشان اشربهاا اول ما تجيني الدوره وتنزل عندي الدوره واخلص بسرررعه
ومشكورين
هلا اختي
عليج بالقرفا شربيها وايد زينه
عليج بالقرفا شربيها وايد زينه
عادي اغلي شويت قرفا و كوب ماء وشربيها دافيه
القرفة+ الحلبة ينظفون البطن^^