الحمل الأول لصحة الجسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزاتي بدخل بصلب الموضوع ومن دون مقدمات

أنا حامل بس ماأعرف الأول أو الثاني !!!!!! وهذا أول حمل لي

وحبيت آخذ من خبراتكم وتجاربكم …… لأني ماعندي أي خلفية بالموضوع

يعني شوالأشياء اللي اتسويها الحامل في الشهور الأولى و الأشياء اللي تتجنبها

والأكل اللي تاكله مفيدة لها وللجنين و الأكل اللي تتجنبة

وأتمنى انكم اتفيدوني

وأنا بعد نفسج أول حمل بعدي ماعرف بالشهر الأول و لا الثاني و أبا نصايح..والسموووحهـ

الله يثبت حملكن عزيزاتي ^^

لللللللللللللللللرفع ^^

مبروووووووك والله يثبته لج يارب.
فديتج الغالية حاسبي على عمرج وحاولي كثر ماتقدرين انج ترتاحين وماتشلين شي ثقيل فهالفترة وأكلي فواكه واشربي عصاير طبيعية ولاتاخذين أي دوا إلا اللي تقولج عنه الدكتورة وروحي المستشفى افتحي لج ملف عسب تتطمنين ع البيبي كل شهر وتاخذين الفيتامينات وبالأخص الفوليك أسيد..

الله يثبيتكن وعقبالي ياااارب

مبروووك الحمل