تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » للحامل فقط .. نومك على الجنب يقيكِ من الدوخة لصحة الجسم

للحامل فقط .. نومك على الجنب يقيكِ من الدوخة لصحة الجسم

عزيزتي الحامل .. لكي تتجنبي مخاطر الإصابة بالدوخة والإغماء ، ينصحك الأطباء بعدم الوقوف بلا حركة لمدة طويلة ، مع تجنب النهوض فجأة من الفراش فالبقاء في الفراش قليلاً قبل النهوض أفيد مع الجلوس أولاً والنهوض بالتدريج.
ويوضح الأطباء ، حسب ما ورد بجريدة " الوقت البحرينية " أن الحامل في الشهور الأخيرة من الحمل قد تشعر ببعض نوبات الإغماء ويظهر العرق الغزير عند الإستلقاء على الظهر ويكون السبب هو ضغط الرحم الثقيل الوزن على الوريد الأجوف السفلي ، لذلك يمنع النوم على الظهر بشكل مستقيم بل يجب النوم على الجانب الأيسر وذلك بوضع وسادة على الجنب لتفادي ضغط الرحم على الوريد الراجع من الأسفل إلى الأعلى.
ويرجع الأطباء سبب حدوث الدوخة والإغماء لحدوث هبوط في ضغط الدم أو إصابة الحامل بفقر الدم أو هناك الاحتمال الثالث وهو نزول الدماء من الدماغ إلى بقية الجسم بعد الوقوف فجأة من الفراش أو الوقوف لمدة طويلة في حالة السكون .

تسلمين اختيه ع المعلومه الطيبه

انا اصلا ما اقدر ارقد على ظهري ………….وارتاح وايد يوم ارقد على اليسار
وتسلمين على المعلومة

تسلمون عالمرور

الرقاد عالظهر مريح مؤقتا لدقايق بس والرقاد ع ينب طبعا زين ومفيد لكن مع كبر البطن في الشهور الاخيرة يصعب الرقاد ويتيبس عليج البدن
نضطر ساعتها كل نص ساعة نتجلب
ومشكورة اختي عالمعلومة المفيدة

تسلمين اختيه ع المعلومه الطيبه

ومشكورة اختي عالمعلومة المفيدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.