الرياضه للصحة

عادي الحامل تسوي رياضه مافي خطوره على الجنين ..وشو انواع الرياضه الي تقدر تمارسها؟؟

وفي اي شهر مافي خطوره تسوي رياضه لاني في شهري الثاني ..وابا ارجع العب رياضه ..؟؟؟ فابا اعرف في خطوره على الجينين

ومشكورات خواتي

ان شاء الله البنات يفييييييييييييييييييدنج

بس الغاليه

ف شهووور الاولى اقصد ((شهر اول وثاني وثالث )) لازم تلتزمين برااااااااااااحه التامه

وتقبلي مرووري

مشكورات