1-يمتنع الزوج من أتيان الزوجه اثناء الدوره الشهريه
2-وبعد فتره الامتناع يقوم كل من الزوجين بالصلاه ركعتين يقرأفي الركعه الاولى الفاتحه وآية الكرسي والركعه الثانيه الفاتحه ووآخر سورة الحشر(21-24) (لو انزلنا هذا القران على جبل …………الى..وهو العزيز الحكيم)
3-بعد الانتهاء من الصلاه يجتهدان في الدعاء بالذريه الصالحه
4- يقران سورة يس كل بنفسه
5-الجماع
6-يغتسل الرجل ثم يأتي ويقرا الفاتحه (11)مره وهو يمسح على بطن الزوجه سرا
7-تنام الزوجه من الليل الى الفجر بعد ان تضع وساده اسفلها (تحت الظهر)لترفع رجلها ثم تغتسل الفجر
8-يفضل ان يكون جميع هذا في اليوم الرابع عشر من بدايه الدوره الشهريه للزوجه
9-بعد ثلاثه ايام من القيام بهذه الاعمال يقرأ الزوج سورة القدر (7)مرا ت وهو يمسح على بطن الزوجه على سبيل المداعبه
10-المواظبه على الدعاء وتلاوة قولة تعالى (رب هب لي من الصالحين)
و(رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين )و(رب هب لي من لدنك ذريه طيبه انك سميع الدعاء )
و مشكوووووووووووره عالموضوع الحلو
والله يرزق كل محرووم