أبا نصايح حق فترة الاربعين حقي وحق البيبي من مطبخي

أبا نصايح حقي وحق البيبي في فترة الاربعين الحين كملت 12 يوم

,=وانا كمان ياريت تنصحونا
بعد اذن صاحبة الموضوع طبعا
انا كملت 16 يوم نفاس
مين جربت قشر القهوة بيقولو مفيد
شو الاشياء اللي تنظف البطن والرحم؟
وكيف ينزل وزني بسرعة انا لحد الان نازلة 12 كيلو باقي 8
وانت To0ofy كم نزلتي وشو اشياء عملتيها

الحمد لله على سلامتج الغاليه بهالفتره انت محتاجه للمشروبات الدافيه مثل : الحلبه،الحبه الحمرا،الزنجبيل وتبتعدي عن الاكل الحار والتوابل عشان ما تتعب الياهل عقب الاربعين سوي كل شي تقشير ، تنظيف بشره ، ماسكات ولا تنسي شعرج بهالفتره محتاج بعد للعنايه من ناحية الزيوت الطبيعيه وحمامات الزيت .

حبيباتي ااحنا في بلاد الشام نعمل كراوية كتيييييييييير مفيدة للنفسا يعني الاربعين تنظف و تهدي بس بصراحة انا ما اعرف اسويها دوري بقوقل كيف يسونها بجد بجد مفيدة وايد للنفساء

الافضل شرب الاشياء الدافيه وعدم الجلوس متربعه 40 يوم عشان الرحم يلم ويلم ويرجع لوضعه الطبيعي

اخر مره قبل لا اظهر من المستشفى كان وزني ٦٢ والحين ما اعرف والله أبا بطني يرد كيف ما كنت قبل وانا بنت قبل لا احمل وزني ٤٨

وعشان الجراحه كنت ايلي في ماي دافي وملح منو تعرف احسن تكتوره فالعين عشان أشيك على الجراحه