يَوميآتي هٌنآ~حُلمي أصيرْ شرآتْ الكوريِآت طوآلْ ؤضعآفْ=)) سلامة الحمل

السلآمْ عليكُم ورحمةْ الله وبرَكآتهه~
حَبيتْ أفتحْ الْموضوعْ الألفْ بالقسسمْ،وبإذنْ الله مآراحْ أطنشههْ وأنحَبط!!
كِل مآ أجوفْ الكوريآتْ أذووووبْ وِدي أصيرْ شرآتْهِن ضعآفْ&طوآل
فـ أنآْ اتحمستْ مِن الخآطِر قلت اللآ لأصيرْ شرآتهِن ليشْ لآء!!
وبآذن الله الوآحدْ ثمْ بجهديْ ثم بتشجِيعكم رحْ استمِر إن شآء اللهْ لينْ مآ أحققْ مرآديْ
طبعنْ الإجآزاتْ ومآ الإجآزاتْ!! تعرفونْ طلعآت وزطططْ!!<< خلالآص بسسنيْ
زِدت!! واللهْ هذي صآعِقة بالنسبَة لي
،
،
الؤزن أحيينْ: 51.5
الطولْ:157
<< لاتقؤلوآ مثآلي!! لآيغركمْ رققمْ تعآلوآ جوفوآ البلَأوي هنيْ فجسميْ!
منآطقْ مترهلةْ ومنآطقْ دوبةْ! ستوووووبْ مآبيْ أتمْ ازطْ خلآلاص
إذآ تمييتْ على هالحآل ويينْ بوٌصل هآآ!! ويينْ!!
قلتْ من اليؤمْ ستووبْ وبإذن اللهْ وفـ تآريخ 29-12-2016
<< بيتغيرْ روتينيِ ومآباقيْ شي ع الـ new year!!
شجعؤنيْ أترككمْ معْ التشجيعْ ومآيردككمْ إللا كيبوردكمْ

هههه الله يوفقج ويسهل دربجج
تدرين أنا أبا أضعف بسبتهن أجسامهن روعه يقهرني
ومافيه شحوم في أجسامهن ههههه
بسس انتي مايبالج وايد ضعفي ٥ أو ٤ كيلو

بدك توصلي ٤٠ حرام كتير قليل بالنسبة لطولك لأنك مو قصيره
انتي حاولي اعملي تناسق لجسمك برياضات معينه على حسب وين الزياده عندك بالجسم
بس لا تنزلي كتير جسمك بخرب

هههههههه مشكورآتْ حبآيبيْ نؤرتوآ الصفحةْ فديتكمْ
هيه واللهْ أجسآمهمْ توححفآه ههههه
أنآ مآحطيتْ لي هدفْ معين أنا بجوفْ جسميً إذا تنآسَق شرآتهِن بوقفْ
وتعآلوآ زوروآ صفحَتي آقينْ

ان شاء الله تحققين اللي ببالج لكن 40 وايد قليل
اتوقع ماشي شي يناسق الجسم غير الرياضة
لأن وزنج مناسب

ههههه. أختي اللي يوفقج. بس وزنج مناسب لطولج, بس يمكن تحتاجي رياضة وتكثري من شرب الماء وأكل الخضروات والفواكهة. أما سالفة الكوريات فأعرف وحدة كورية بس تتمنى وحلم حياتها تصيير عيونها وأنفهما مثل العربيات , ويكون لها أرداف بعد! وقاعدة تجمع فلوس علشان تخبص بعمرها بالعمليات! هههه.
يعني كل واحد فيه ميزته وجماله الخاص.