السلام عليكم
شوو اخباركم بنات؟؟
بصراحه اللي خلاني اشجع واحط موضوع بعد ما شفت موضووع الاخت هنودة ..
وايد عجبني وعطاني حافز اكبر اني ابدا من باجر يومياتي
ما طلب غير منكم الا تشجييع
وزني الحالي 89.5
اشكرج الغاليه
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نحن بخير الله يعافيج
نحن بخير الله يعافيج
و الأخت هنودة ما شاء الله همتها عالية
و جداً سعيدة لها ، لأنها نقصت كيلوين تقريباً
وعقبالج إن شاء الله
بكون متابعة لج / و في انتظار تقريرج
يالله شدي حيلج وخلي عندج ارادة وعزيمة واهم شي الريجيم الصحي مب التخبيص وخلي لج يوم واحد بالاسبوع عشان الوزن
ربي يوفقج ونتريا يومياتج
اشكركم على تشجيعكم لي