تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » يوميات " الـدمـانـي " للوصول الى الهدف بإذن اللــه .. سلامة الحمل

يوميات " الـدمـانـي " للوصول الى الهدف بإذن اللــه .. سلامة الحمل

السلامـ عليكمـ ورحمة اللهـ وبركاتهـ

شحــــــــالكـــمــ ؟؟

عساكم بخير وصحه يااااربي ..

مثل كل الاخوات حبيت افتحلي موضوع عشان اتشجع وما أتكاسل واذا شفتوني خبصت نازعوووووووني ..

لاني فعلاااااا انتفخت بشكل فظييييييييييييييييييييييييييييييع ..

وهالأيام الأمراض ولله الحمد تبا سبب .. " الله يعطينا ويعطيكم الصحه والعافيه يارب" ..

وانا بديت من اليوم ..

2-2-2017

الوزن الحالي : 100.8

الريوق للاسف ما صورته ..

1- كوبين ماي دافي على الريق..

2- بيضه مسلوقه ..

3- كوب شاي اخضر مع سكر اسمر ..

والحين بسوي رياضه خفيفه ..

وان شاء الله بحطلكم صورة الغدااا ..

^_^

بالتوفيج اختي…

ويالله شدي حيلج ولاتخربطين وان شاءلله تتخلصين من الوزن الزايد وانتي بصحه وسلامه..

ماشاء الله

ان شاء الله تضعفييين وان شاء الله انا امتن ادعي لي

الزعابيه

ان شاء الله اني ما بخبص وعد ..

والله ردودكم ومتابعتكم هيه اكبر تشجيع ..

مشكوره حبيبتي على المرور ..

عواش

تبيني اعطيج كم ناقصنج عشان توصلين الخمسين ههههههههههههه

والله لو يعطون جان عطيييتج .. ياااااااااااااارب تمتن عواااش يااااااااااااارب ..

ربي يسعد صباحج

يله ان شاء الله بداية موفقه وتنزلين وزنج ،، وحياج الله من بينا،، انا صارلي اسبوع تقريبا من نزلنا الموضوع بس أحس اني وايد التزمت الحمدلله وماحاولت اني أخرب ،، وتحسين حلو تكتبين يومايتج وتحطين صور يعني تلتزمين أكثر

يله بضمج الي لستة اليوميات لي أتابعها وبشجعج ان شاء الله

يله شدي حيلج وياويلج لو خربتي خخخخ من أولها هزاب *_^

صباااح الخير

ان شاء الله توصين للهدف اللي تبينه ونتريا صوره الغداا

بالتوفيج اختي…

ويالله شدي حيلج ,,, وربي يوفقج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.