تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » يومياتـ * الطرفالذبوحي ^ الجـــــزء الـثالث *

يومياتـ * الطرفالذبوحي ^ الجـــــزء الـثالث *

  • بواسطة

السلامـ عليكمـ ورحمتـ اللهـ وبركـاتهـ

شحـــــالكمـ خواتـــيـ عســـاكمـ بخيـــــرـ

انـــا ان شاء اللـه من اليوم ببتدي بالنظام الصحي عسب انقص وزني

نظـــامي يعتمـــد عــــلى الريــاضة والاكـــل الصحـــي

و هالمـــوضوع بيكـــــون لكــتـابة يــــوميـــاتي

وزنــي الحـــالـي : 78 تقريبا
طــولـــي : 158 سم

هدفـــي الاولـ : 70
هدفـــي الثــانيـ: 60

وهـــالله هـــالله بالتشجيــع الزيــــن خـــواتي ……

_________________________________________

اللي حابه تشوف الجزء الاول من يومياتي ف هالرابط

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=518270

يومياتـ * الطرفالذبوحي ^ الجـــــزء الـثانــــــي *

https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=548831

موووووفقه

بالتوفيق وبنتابع يومياتج يا عسل

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تراثنا الغالي مشاهدة المشاركة
بالتوفيق وبنتابع يومياتج يا عسل

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دهن_العود مشاهدة المشاركة
موووووفقه

اسعدني مروركم خواتي.

————————————————–

بكتب تقريري اخر اليوم عسب يكون كامل.

.
.

بِ آلتَوفِيق بِ إذن الله
وإن شآء الله مَن مُتآبعِينج ’

.
.

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلا نفسي مشاهدة المشاركة

تسلمين فديتج ع المرور
ولا تحرميني من تشجيعج غلا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.